Kaip atskirti proto ir širdies balsą?

Mano klientės ir mokinės dažnai manęs klausia. “Užstrigau savo besikartojančių minčių raizgalynėje ir niekaip negaliu priimti sprendimo arba ...

Kaip atskirti proto ir širdies balsą?

Laiškai skaitytojui. Savęs „nujausminimas”

Ko gero kiekvienam iš mūsų pažįstamas jausmas, kai sudėtingų situacijų sukūryje, užplūdus stiprioms emocijoms, kartu ateina stiprus automatinis ...

Laiškai skaitytojui. Savęs „nujausminimas”

MOTERIS – TAI JAUSMŲ UPĖ

Sveiki. Šį straipsnį skiriu visoms moterims, o visų pirma - savo drąsioms mokinėms, kurios eina į savo sakralų, prigimtinį ...

MOTERIS – TAI JAUSMŲ UPĖ

Kaip padėti sau, kai labai sunku

Kaip (iš)plaukti per skausmą?Visų mūsų gyvenimuose būna itin sunkių laikotarpių. Trumpesnių, ilgesnių, itin ilgų. Ką reiškia liūdėti, jaustis ...

Kaip padėti sau, kai labai sunku

Didelio jautrumo dovanos

Visą gyvenimą buvau itin jautri. Jautri mergaitė, jautri mergina, jautri moteris. Dažniausiai man pavykdavo tai paslėpti po  drąsios, ...

Didelio jautrumo dovanos

LAIŠKAI SKAITYTOJAMS. Gydantis lėtumas.

Esu energingas ir temperamentingas žmogus. Todėl nieko nuostabaus, kad visą gyvenimą viską darau greitai. Greitai šneku, greitai einu, ...

LAIŠKAI SKAITYTOJAMS. Gydantis lėtumas.

Odė pykčiui

Labai daug kalbama apie tai, kaip negražu pykti ir koks blogas tai jausmas. Bet ar tai visada tiesa?Žinau, ...

Odė pykčiui

Geriausios rekomenduojamos knygos – 6 dalis

Aurelija Kriščiūnaitė Sveiki, mielieji. Po pertraukėlės vėl grįžtu į eterį su naujausiu rekomenduojamų geriausių psichologinių ir asmeninio tobulėjimo knygų ...

Geriausios rekomenduojamos knygos – 6 dalis

Paralyžiuojantys perfekcionizmo spąstai

Aurelija Kriščiūnaitė“Autentiškumas yra kasdienės pastangos pamiršti, kokie manome privalantys būti, ir pamilti save tokius, kokie esame.” Brene BrownKaip ...

Paralyžiuojantys perfekcionizmo spąstai

Kaip jaustis saugiam visko nekontroliuojant?

 Kodėl mes viską kontroliuojame ir taip vertiname tuos, kurie moka tai daryti?Gyvename visuomenėje, kurioje gebėjimas slopinti savo jausmus, ...

Kaip jaustis saugiam visko nekontroliuojant?

5 žingsniai, kaip tapti svajonių moterimi

Visi žmonės yra skirtingi - kiekvienas su savo emocinių patirčių bagažu, verčiančiu elgtis vienaip ar kitaip. Todėl universalių ...

5 žingsniai, kaip tapti svajonių moterimi

Naujametinis laiškas sau

Kadangi šis ritualas labai smagus, o per paskutinius metus, kai paskelbiau šį įrašą, prie Sielos namų gerbėjų prisijungė ...

Naujametinis laiškas sau

Stebuklingos vietos Lietuvoje

Svajoti ir tų svajonių siekti yra viena iš pagrindinių bendražmogiškų savybių, leidžiančių mums judėti į priekį ir visapusiškai ...

Stebuklingos vietos Lietuvoje

Kaip iš tiesų pamilti save? – II dalis

Aurelija KriščiūnaitėPirmają straipsnio dalį galite skaityti čia.Kada ir kodėl nustojome save mylėti?Kiekvienas iš mūsų gimėme tobulas ir nuostabus. ...

Kaip iš tiesų pamilti save? – II dalis

Kaip iš tiesų pamilti save?- I dalis

Aurelija KriščiūnaitėLabai daug metų mokausi iš tiesų mylėti ir priimti save. Virsmo procesas nebuvo nei lengvas, nei trumpas ...

Kaip iš tiesų pamilti save?- I dalis

Atleidimas kaip grįžimas į save

Atleidimo ir meilės sau tema yra viena svarbiausių ir sunkiausių, einant keliu į savęs pažinimą, tobulinimą ir siekiant ...

Atleidimas kaip grįžimas į save

Tapingas: emocijų higiena

  Sveiki. Džiaugiuosi galėdama jums pristatyti puikų, specialiai „Sielos namams” parašytą straipsnį, kurio autorė – gera „Sielos namų” ...

Tapingas: emocijų higiena

Švytuokle, švytuokle – pasakyk

Aurelija Kriščiūnaitė Parašyti apie švytuokles ir tai, kaip jomis naudotis, paskatino keletas priežasčių. Prieš kelis metus žiūrėdama puikų ...

Švytuokle, švytuokle – pasakyk

Svajonių darbas širdžiai ir piniginei

Aurelija Kriščiūnaitė Apie svajonių veiklą pasvajoja, ko gero, visi, kurie tokios dar neturi. Vieni tai daro gerdami kavą ...

Svajonių darbas širdžiai ir piniginei