Tag Archives: kurybine veikla

Fraktalų meno terapijos stebuklai

Fraktalų meno terapijos stebuklai
Vilnius 2015 vasaris 1-001

Vilniaus 2015 vasario grupelė

Sveiki, šį kartą – trumpas įrašas, skirtas besidomintiems įvairiomis terapijomis, padedančiomis rasti kelią į save, išlaisvinti savo rezervinius talentus ir kūrybingumą, skatinančiomis ne tik pozityvius pokyčius, bet ir asmeninį tobulėjimą. Taip pat noriu jį skirti tiems, kas vis dar abejoja meno terapijos efektyvumu. :)

Nemažiau už artėjantį pavasarį mane džiugina vis didėjantis žmonių susidomėjimas unikalia meno terapija – fraktalinio piešimo technika, kurios kursus atranda vis daugiau žmonių. Dar didesnį džiugesį kelia jų pasiekiami rezultatai ir šilti atsiliepimai, kuriais dalinamės po kursų. Neįtikėtina, kaip daug galima pasiekti, tiesiog spalvinant, rodos, vaikiškai paprastus piešinukus…

Gabijos ir mano fraktalasVieni dalyvių labiausiai stebisi tuo, kaip daug apie save sužinojo ir kaip smarkiai dėl to pasikeitė požiūris į save, į savo teigiamas savybes bei bruožus, su kuriais dar derėtų padirbėti. Kiti – džiaugiasi atradę naują, lengvą ir priimtiną nusiraminimo, kasdienės įtampos nuėmimo, meditacijos, pabuvimo su savimi priemonę bei kūrybinės saviraiškos įrankį. Treti krykštauja naujai atradę visas spalvas – tiek aplinkoje, tiek rūbuose, susidraugavę su savo pačių ribojančiais įsitikinimais, pažadinę prigimtinį moteriškumą, įgavę lankstumo ir sugriovę stereotipą “aš ne toks, aš to nemoku, aš to nemėgstu, as to nedarau”.

Maloniai stebina ir tai, kad kai kuriems pavyksta įveikti sunkias depresines nuotaikas, psichologinių priežasčių sukeltas ligas, išlipti iš destruktyvių programų ir netgi paskatinti greitesnį gyjimą po sunkių ligų. Su daugeliu atsisveikiname dar tik prasidėjus rimtam vidinių pokyčių procesui, todėl tolimesnio bendravimo eigoje labai džiugina laiškai, dėkojantys už ilgalaikius teigiamus pasikeitimus, už tai, kad šie kursai tapo kertiniu įvykiu, paskatinusiu asmeninį augimą ir kelio į save radimą. Vieni rašo sutikę savo gyvenimo žmogų, antri – pagaliau pasiryžę mesti nemylimą darbą ir atradę tikrajį pašaukimą ar bentjau naują mielą darbą, treti pasidžiaugia, kad piešiant norų fraktalą išsipildė ne viena slapta svajonė. Kiek žmonių, tiek ir istorijų. (Daugiau autentiškų atsiliepimų rasite skiltyje Atsiliepimai).

Visų jų pasiekti rezultatai tokie skirtingi, individualūs ir visgi turintys vieną bendrą bruožą – lyg sutarę jie sutartinai kartoja, kad nesitikėjo, jog fraktalinis piešimas taip smarkiai ir teigiamai sujudins kažką giliai viduje tokio, ką sunku išreikšti žodžiais ir tiesiog norisi sakyti – “Gera…” Mane tai beprotiškai džiugina ir įkvepia skleisti žinią vis toliau ir toliau. :)

Skaityti straipsnį toliau.