Category Archives: Kita

LAIŠKAI SKAITYTOJAMS. Laimės daugėja, kai pakeliame akis į viršų

Pro pušų viršūnes švytintis mėlynas dangus yra mano vienas mėgstamiausių vaizdų gamtoje. Tai tarsi sustabdytos akimirkos, kai esu dabar ir čia simbolis…. Tai trumpiausias tiltukas į laimingas vaikystės dienas. 🙂

Šiemet kaip tyčia teko daug daugiau laiko praleisti vaikščiojant su geriausia drauge pušynu. Tai savo paprastumu stebuklingos ir žemiška laime pripildytos akimirkos, kai po kojom šiugžda samanos, plaučiai kvepia svaiginantį miško aromatą, saulės spinduliai žaismingai žybsi pro medžių lapus ir glosto veidą, kūnas palengva prisipildo žemės ir oro energijų, o ausyse skamba su niekuo nepalyginama ošiančių pušynų muzika.

Tai tarsi akimirkos iš gražiausių vaikystės atsiminimų, kai eidavom su šeima gerą pusvalandį kasdien iki jūros per Juodkrantės mišką. Eidavom tol, kol ant lūpų imdavom jausti jūros sūrumą, o basos pėdos pagaliau paliesdavo šiltą švelnų smėliuką…

Skaityti įrašą toliau.

MANDALAMANIJA – sukurti save kaip mandalą

Artėja laikas, kai karštas vasaros dienas pakeis darbingas rudenėlis. O taip norėtųsi tą spalvingą vasaros nuotaiką kažkaip prasitęst, tiesa? 🙂

Prasitęskim vasarą kartu, išpiešdami savo vidinį pasaulį spalvomis ir įnešdami į savo rudeniškus savaitgalius prasmingos, įdomios, naujos veiklos bendraminčių būryje.

Kviečiu prisijungti į MANDALŲ kūrimo dirbtuves “MANDALAMANIJA” VILNIUJE jau nuo spalio 5.

Tai koncentruotas ir pozityviems pokyčiams įkvepiantis  kūrybinio lavinimo ir saviieškos 8 užsiėmimų ciklas, skirtas įvairialypei ir įdomiai pažinčiai su mandalų meno terapija, su įvairiomis dailės saviraiškos formomis, o taip pat gilesniam savęs pažinimui bei harmoningos vidinės būsenos kūrimui.

Mandalų dirbtuvėse MANDALAMANIJA dalyvauti verta, nes:

  • Kiekvieno užsiėmimo metu naudodami vis kitokias menines technikas, kursime įvairias mūsų vidinį pasaulį atspindinčias mandalas,
  • Asmeninėje praktikoje išbandysime mūsų vidų harmonizuojančias šios meno terapijos galias,
  • Susipažinsime su įvairiomis dailės technikomis ir priemonėmis (pieštukais, akvarele, grafika, tapyba akrilu ant drobės, koliažas ir kt.), spalvų ir simbolių reikšmėmis, mokysimės skaityti savo darbus ir t.t.
  • Koncentruotos kompleksinės dirbtuvių žinios leis savarankiškai dirbti namuose, kuriant nuostabias mandalas sau, dovanoms ar net pardavimui
  • Dirbtuvės vyks savaitgaliais, kad galimybę prisijungti turėtų ne tik vilniečiai.
  • Jaukiai ir šiltai bendrausime su bendraminčiais prie arbatos puodelio jaukioje grupėje. Kaip rodo praktika – mano kūrybiniuose užsiėmimuose dalyviai dažnai susidraugauja taip artimai, kad perkelia draugystę į kasdienį gyvenimą.
LAIKAS IR DATOS:

Artimiausios dirbtuvės Vilniuje vyks nuo spalio 5 d. šeštadieniais arba sekmadieniais nuo 12 iki 16 val. Jau galima registruotis. Grupė formuojama. Joje bus ne daugiau 12 žmonių. Skubėkite prisijungti, kol yra vietų. 🙂

  • 1 dalis – spalio 5 d.,
  • 2 dalis –  spalio 12 d.
  • 3 dalis –  spalio 20 d.,
  • 4 dalis –  spalio 26 d.
  • 5 dalis – lapkričio 9 d.,
  • 6 dalis – lapkričio 23 d.
  • 7 dalis – lapkričio 30 d.,
  • 8 dalis – gruodžio 7 d.

RENGINIŲ VIETA: Vilniuje dirbtuvės vyks jaukiame, patogioje vietoje įsikūrusiame Kūrybinių dirbtuvių centre „Laiptai“. Tikslų adresą atsiųsiu užsiregistravusiems.

Skaityti įrašą toliau.

Pozityvūs paveikslai – prasminga dovana ir gera energija namams

Ieškote prasmingos dovanos žmogui, kurį sunku nustebinti? Gal laukia rimtas jubiliejus, vestuvės ar kokios kitos šventės, kurių proga norisi įteikti prasmingą ir vertingą dovaną?

O gal jau seniai patys svajojate į savo namus įnešt naujų spalvų ir pozityvios energijos?

Tuomet puikus pasirinkimas – originalus, vienetinis, spalvingas ir teigiamom programom praturtintas paveikslas. Tokių galite rasti mano tapybos galerijoje, o šiuo metu jiems taikoma ir vasariška 15% nuolaida! Puiki proga įsigyt vertingą kūrinį pigiau.

Kaip gimsta mano kūriniai?

Per keliolika kūrybos metų su tapyba pavyko sukurti  ypatingą, subtilų ir netgi sakralinį ryšį. Piešdama dalyvauju stebuklingame procese, kuris vienu metu yra ir mano meditacija, ir savęs pažinimas ir laikas, kai tampu tarpininku, ryšininku tarp Menininko viršuje bei drobės po mano rankomis. Niekuomet iš anksto nežinau, ką ir kodėl nupiešiu ir tai, kas gimsta, man rodos, netgi nėra mano nuopelnas. Todėl paveikslų kaip vienodų bandelių pardavimui nekepu. Kūrinį, kaip ir vaiką, reikia išnešioti, subrandinti, leisti jam atsiskleisti ant drobės. Tai sakralus ir lėtas procesas, kuriame tu esi tik įrankis, tik vartai į pasaulį.

Kad paveikslai turėtų ne tik dekoratyvinę ir vizualinę funkciją, bet ir pridėtinę vertę –  į kiekvieną iš jų reiki energijos, mantrų ir kitų įrankių pagalba papildomai „įrašau“ tam tikrą pozityvią energetinę programą.

Vienos tų programų skirtos tam, kad paveikslas šeimininkams skleistų ramybę, įkvėpimą, lengvumą, darną, kartais – kad papildytų gyvybines jėgas, sveikatą, drąsą, skatintų savęs priėmimą ir meilę sau, pripildytų jų aruodus, atvestų į jų gyvenimą tikrą meilę, mums skirtą partnerį, mokytoją ar įskeltų įžvalgos kibirkštis, o, svarbiausia – nuolat spinduliuotų besąlyginę meilę.

Apžiūrėti šiuo metu laisvus darbus galite nuotraukų galerijoje apačioje arba, didesniu formatu mano virtualioje tapybos galerijoje. 

Skaityti įrašą toliau.

Prisiliesti prie kito žmogaus širdies

Kartais manęs klausia – o kas tau labiausia patinka tavo darbe?

Man jame patinka daug kas. Bet labiausiai branginu galimybę prisiliesti prie kito žmogaus širdies. Dabartiniame pasaulyje, kur tiek daug virtualumo, dirbtinumo ir nuolatinio visuomenei priimtinų kaukių dėvėjimo, tai didelė privilegija. Jausti, kad net ir su skeptišku nusiteikimu ar dideliu nepasitikėjimu į kūrybines dirbtuves atėjęs žmogus su laiku nusimeta kaukes, parodo savo širdį ir atveria ją tau. Tai didelio atvirumo ir pasitikėjimo ženklas. Tuomet galiu prisiliesti prie tikrojo žmogaus AŠ – tyro, autentiško, pažeidžiamo, jausmingo, kartais išsigandusio ar pasimetusio, bet visuomet gražaus, nes tokia yra kiekvieno iš mūsų siela. Tuomet galiu savo pavyzdžiu ir meilės įrankiais jį įkvėpti tikėti pačiu savimi. Leisti sau būti, kurti, tikėti kūrybiniu procesu ir jo suteikiama laisve.

Ir tada užsidega žmogaus akys. Rimtas ar liūdnas veidas pagaliau ima šypsotis. Nekalbios lūpos ima dalintis žodžiais iš širdies. Niūrūs kūriniai ima spindėti spalvomis, atspindėdami kintančią vidinę būseną. Tai stebuklas, kuriame norisi dalyvauti vėl ir vėl.

Ir besibaigiant kelių mėnesių dirbtuvėms mokiniai nebenori išsiskirti. Nes jaučiasi iš naujo atradę save, savo kelią, įrankius į vidinę ramybę ir vietą nuostabių bendraminčių rate.

O tai prie ko čia tos mandalos ar fraktalai, paklausit?

Skaityti įrašą toliau.

Odė pykčiui

Labai daug kalbama apie tai, kaip negražu pykti ir koks blogas tai jausmas. Bet ar tai visada tiesa?

Žinau, kad visos mūsų emocijos turi savo funkciją. Todėl kaskart slopindama sukilusi pyktį, primenu sau, kad ką tik buvo pažeistos mano ribos, todėl sukilo pyktis. Tam ši emocija mums ir duota. Ir vietoje to, kad milijoninį kartą mandagiai nuryčiau jo sukeltą gumulą, mokausi:

  • pajusti, kas nutiko,
  • ką iš tiesų jaučiu,
  • ko noriu
  • ir kaip galėčiau konstruktyviai tai išreikšti, apgindama savo ribas.

Atrodytų schema paprasta, bet, deja, ne kiekvienam tai pavyksta natūraliai. Visuomet pavydėjau drąsos ir savęs pajautimo žmonėms, kurie ryžtingai iškomunikuoja savo poreikius, net jei jie yra labai nepatogūs aplinkiniams. Jie jaučia, kad jų jausmai ir poreikiai yra svarbūs ir turi teisę būti realizuoti lygiai tiek pat, kiek ir kitų žmonių poreikiai.

Daugelis iš mūsų vaikystėje buvome auginami kaip labai geri, mandagūs, patogūs, išauklėti, tobulumo siekiantys vaikai. Tik tokius mus mylėjo ir priėmė. Tik tokie mes galėjome sulaukti tėvų pripažinimo. Todėl visokius aplinkiniams nepatogius jausmus ir poreikius mums teko užslopinti. Taip su laiku mes nustojome jausti ar juolab išreikšti autentišką pyktį, pavydą, sielvartą, baimę. Galbūt netgi nusprendėme, kad šių jausmų mes tiesiog nejaučiame ir netgi tuo didžiuojamės. Daug kartų teko girdėti su džiaugsmu tariamą frazę „Aš esu visiškai nekonfliktiškas žmogus. Aš niekada nepykstu. Aš nežinau, kas yra pavydas. ir pan“.  Iš tiesų tai tik reiškia, kad nuo savo tikrojo autentiško AŠ esame nutolę per šviesmečius. Tad nenuostabu, kad nejaučiam nei savo tikrų poreikių, nei aiškių rbų.

Skaityti įrašą toliau.