Category Archives: Kita

Kurti taip paprasta ir gera

Nėra geresnio apdovanojimo mokytojui nei akimirkos, kai matai vis labiau atsiveriančius, vis labiau besišypsančius, dėkingumu ir laime švytinčius savo mokinių veidus. Su džiaugsmu stebiu savo MANDALAMANIJOS dirbtuvių mokines, vis didėjantį pasididžiavimą jų veide, pasakojant apie tai, kaip išmoktomis žiniomis dalinasi su artimaisiais, kaip džiaugiasi savo pasiekimais, kaip piešia kartu su vaikais, organizuoja nedideles savo darbų parodėles ar dovanoja savo kūrinius brangiausiems ir pačios negali patikėti, kaip toli kūrybiniu keliu nukeliavo vos per du-tris mėnesius. Tai pati didžiausia mokytojo laimė, sukurianti edukacinio ir kūrybinio darbo prasmę.

Smagioji to dalis, kad praktiškai dauguma žmonių į mano dirbtuves ateina nemokėdami piešti, kaip jie patys sako. O aš tuo netikiu. Ir sėkmingai tai įrodau kiekvienų dirbtuvių metu. 🙂 Kūryba yra užkoduota kiekviename iš mūsų. Ypač moteryse, kurios gimė kurti – save, santykius, vaikus, namus, meną… Jei manome, kad esame nekūrybingi ir piešti nemokame, tiesiog turime mums kadaise vaikystėje uždėtus blokus, ribojančias nuostatas. Bet tai dar nereiškia, kad to negalima pakeisti. 🙂

MANDALAMANIJOS dirbtuvėse piešti ir netgi tapyti pradeda visi. O pabaigus kursą nebelieka nei vieno, kuris liktų nepaliestas kūrybinio atradimo džiaugsmo. Jei tik skiriame tam laiko, jei tikime savimi, jei leidžiame mokytojui mus vesti, jei pasitikime kūrybiniu procesu – gimsta stebuklas. Tuomet tas, kuris nedrįso paimti į ranką teptuko, užsikrečia mandalų kūrimo virusu, įsisuka į šią nuostabią maniją ir atranda save iš naujo. O kartu su didėjančia kūrybine ir saviraiškos laisve, atsiranda naujos veiklos, nauji pomėgiai, naujos gyvenimo spalvos ir nauji bendraminčiai. Visa tai natūraliai gerina mūsų nuotaiką, savijautą ir emocinę būseną bei įkvepia gyventi prasmingiau, spalvingiau, gražiau. Ar gi tai ne nuostabus stebuklas, kurį nesunkiai galime susikurti patys? 🙂

Naujoje MANDALAMANIJOS grupėje, kuri pradės darbą jau nuo vasario 17 d. liko kelios vietos, norintiems prisijungti ir patirti šią nuostabią kelionę kartu su manimi. Registracija vyksta el.paštu sielosnamairenginiai@gmail.com. Telefonas pasiteiravimui 860804554 (Aurelija).

Daugiau informacijos apie MANDALAMANIJOS dirbtuves rasite puslapyje MANDALŲ PIEŠIMAS.

Jūsų pasmalsavimui įdedu keletą gražių akimirkų iš jau besibaiginėjančių MANDALAMANIJOS dirbtuvių.

Nuotraukų galerija:

Skaityti įrašą toliau.

Mažas stebuklas, kurį galime sukurti sau patys

Pasibaigus šventėms dažnai užpuola liūdesys, apatija. Mintis apie grįžimą į įprastą buitį atrodo tokia nepatraukli…Visos šventinio šurmulio užslopintos nepatogios emocijos ima vėl kilti į viršų.

Tuomet ieškome būdų, kaip sau tą nuotaiką pasigerinti. Juk Nauji metai. Reikia tęsėti sau duotus pažadus ir tikslus. Bandome susigrąžinti laimės jausmą per skanų maistą, pramogas ir naujus pirkinius. Bet šie paprastai duoda tik laikiną efektą. Daugiau laimės atneša malonios kūno procedūros ar pasibuvimas su artimais žmonėm, kurie priima mus tokius, kokie esame.

Visgi būna savijauta, kai bendrauti nesinori. Net su pačiais artimiausiais. Kai sunku, apatiška, nėra jėgų imtis kažkokių didelių veiksmų savijautai pagerinti. Reikia kažkaip persikrauti ir nustatyt naują džiaugsmo režimą, bet savarankiškai tai nesigauna. Ką daryti?

Vienas iš būdų – susitikti su savimi ir savo emocijomis bei jų priežastimis per dailės terapijos įrankius. Tam puikiai tinka ir fraktalinis piešimas – paprasta, kiekvienam prieinama metodika, kurioje tereikia balto lapo, tušinuko ir spalvotų pieštukų. Bet neapsigaukite jos paprastumu. Neveltui sakoma „Genialumas paprastume“. Tai frazė, puikiai tinkanti fraktalų piešimui. Juk čia – tiesiog pasinerdamas į malonų spalvinimo procesą, gali ne tik sužinoti daug įdomių dalykų apie savo charakterį, duotybes, vidinę būseną, bet ir, esant reikalui, pats savarankiškai, be terapeutų pagalbos, gali ją pagerinti.

Tarp kelių šimtų mokinių turėjau ne vieną, atėjusį į fraktalinius mokymus ne vien iš smalsumo ar žingeidumo, bet ir ieškantį pagalbos. Buvo mokinių su depresine būsena, nuolatine apatija, žema saviverte, pasimetimu ir nežinojimu, ko nori gyvenime, sveikstančių po onkoliginių ligų ir panašiai.

Daugelis iš jų buvo nusiteikę skeptiškai, kai kurie turėjo didelių lūkesčių. Jiems atrodė – argi galima tikėtis kažkokių pokyčių iš paprasto, kone vaikiško abstrakčių piešinukų spalvinimo?

Taigi geriausias apdovanojimas man buvo mokymų pabaigoje iširsti jų atsiliepimai apie pasikeitusią ir pagerėjusią vidinę, o kartais net ir fizinę būseną, atrastas naujas įžvalgas, harmonijos ir atsipalaidavimo jausmą, naujos pradžios viltį… Spindinčios akys ir šypsena kalbėjo geriau už bet kokius žodžius. Tai nuostabiausia dovana mokytojui, skatinanti skleisti šią nuostabią metodiką ir toliau.

Štai kelių mokinių autentiški atsiliepimai:

Skaityti įrašą toliau.

Kūrybinės dirbtuvės MANDALAMANIJA Vilniuje

Mano mokinių mandalos

Būkite pasveikinti šią saulėtą ir gražią rudens dieną, mielieji.

Nors vasara jau iškeliavo ir vis labiau į gatves beldžiasi ruduo, yra būdų, kaip perkelti vasariškas nuotaikas į savo širdį iki pat žiemos ir net po jos. Kaip? Ogi kuriant tą nuotaiką patiems, pasitelkus spalvas, atsipalaidavimą ir kūrybos magiją.

Daugelis iš jūsų domėjosi, kada gi vėl bus organizuojamos mandalų kūrimo dirbtuvės. Iš štai toji diena atėjo!

Kviečiu jus prisijungti į nuostabių atsiliepimų sulaukusias  MANDALŲ kūrimo dirbtuves “MANDALAMANIJA” VILNIUJE. Liko vos kelios vietos!

Tai koncentruotas ir pozityviems pokyčiams įkvepiantis  kūrybinio lavinimo ir saviieškos 6 užsiėmimų ciklas, skirtas įvairialypei ir įdomiai pažinčiai su mandalų meno terapija, su įvairiomis dailės saviraiškos formomis, o taip pat gilesniam savęs pažinimui bei harmoningos vidinės būsenos kūrimui.

Ar šis kursas jums tinka, jei nemokate piešti? Žinoma!

Net jei neturite jokių piešimo įgūdžių, o paskutinį kartą piešėte dar mokyklos suole, ateikite ir mes kartu su jumis atrasime ir pažadinsime jūsų vidinį kūrėją. Jį turime kiekvienas.

Skaityti įrašą toliau.

Mano teikiamos paslaugos

Sveiki.

Kaip jau turbūt pastebėjote – mano profesinė veikla spalvinga ir įvairi. Vieni žmonės susiduria su mano straipsniais ar meditacijomis, kiti – su tapyba, treti – su mokymais, ketvirti – su konsultacijomis ir t.t.. Dažnai iš savo klientų sulaukiu klausimų – o tai kokias dar paslaugas tu apskritai teiki?

Todėl nusprendžiau, kad bus patogiau, jei visas savo teikiamas mokamas paslaugas išvardinsiu vienoje vietoje.

Taigi, esu dailininkė ir dailės terapijos specialistė. Konsultuoju ir apmokau įvairaus amžiaus žmones individualiai bei grupėse.

Teikiu šias paslaugas:

  • Tapybos darbai bei meninės reprodukcijos pardavimui (virtualią mano tapybos darbų galeriją rasite adresu tapybapaveikslai.com).

Jei ieškote spalvingo ir gerą energiją spinduliuojančio paveikslo savo namams, draugams ar ofisui, o gal domina aukštos kokybės meninės reprodukcijos ant drobės už prieinamą kainą – kviečiu apsilankyti mano darbų galerijoje. Jei iškils klausimų – rašykite ar skambinkite.

  • Kasmetiniai grupiniai mandalų kūrimo bei fraktalų piešimo seminarai Vilniuje nurodytomis datomis.

Apie tai, kas tie fraktalų seminarai ir kokiomis artimiausiomis datomis galima juose sudalyvauti skaitykite skiltyje Fraktalų piešimo kursai.

O apie mandalų kūrimą skaitykite skiltyje Mandalų kūrimas.

  • Užsakomieji išvažiuojamieji grupiniai dailės terapijos seminarai suaugusiems ir vaikams (fraktalų arba mandalų piešimas) jūsų namuose, sodyboje, stovykloje ar įmonėje Vilniuje (ar jūsų pasirinktoje vietoje, nutolusioje iki 200 km. nuo Vilniaus).

Norite paversti savo įprastą gimtadienį, mergvakarį ar kitą asmeninę šventę, o gal įmonės gimtadienį paversti ypatingu ir įsimenančiu ilgam? Tuomet pasikvieskite į svečius fraktalus ar mandalas!

Siūlau jums smagų mandalų piešimo vakarėlį arba fraktalinį piešimą, apie kurio 4 galimas temas daugiau rasite čia. 

Prasmingas, spalvingas ir išliekamąją vertę turintis renginys maloniai nustebins jūsų svečius, nepalikdamas abejingų, o sukurti piešiniai dar ilgai primins apie

smagiai praleistas valandas kartu. Dėl sąlygų ir galimų renginio datų paderinimo rašykite adresu sielosnamairenginiai@gmail.com.

Skaityti įrašą toliau.

Geriausios rekomenduojamos knygos – 7 dalis

Sveiki knygų mylėtojai. Praęjo nemažai laiko nuo paskutinio mano įrašo su naujausiu geriausių mano perskaitytų knygų sąrašu. Per tą laiką  perskaičiau nemažą krūvą knygų. Dalis jų buvo stiprios ir giliai paliečiančios, kai kurios – grynai pramoginės, o kelios tiesiog nuvylė, todėl į geriausių knygų sąrašą, nepaisant pirminių mano planų, nepapuolė. Čia juk pristatau tikrai tik pačias geriausias mano manymu. 🙂

Visas kitas mano pristatytas rekomenduojamos knygas iš ankstesnių 6 dalių, galite rasti pilname knygų sąraše. Jų sąraše, pridėjus naujausias – jau net 90!

Šį kartą jūsų dėmesio laukia šaunus penketukas, kurio tema – ASMENINIAI SANTYKIAI SU SAVIMI, ANTRA PUSE BEI APLINKINIAIS. Šiai rekomenduojamų knygų sąrašo daliai puikiai tinka posakis: „Svarbu kokybė, o ne kiekybė“. Todėl knygų jame nedaug, bet jos labai stiprios, kai kurios – itin storos ir visos – labai ypatingos.

Pasigardinkite savo vasaros laiką prasmingais skaitiniais.

Skaityti įrašą toliau.