10 metų dirbu su žmonėmis, kaupdama patirtį įvairiose saviugdos, savęs pažinimo, dailės terapijos, emocinio intelekto ugdymo, emocijų paleidimo ir kitose temose. Visa tai, kuo dalinuosi, yra ne atpasakotas tekstas, perskaitytas knygoje, bet per asmeninę ir mano mokinių bei klientų patirtį perleistos žinios. Tai išgryninta, patikrinta ir veiksminga.
Visgi iki šiol šios žinios pasiekdavo tik mano grupinių ir individualių užsiėmimų klientus.
Sulaukdama užklausų iš žmonių, kurie neturi galimybės ar laiko prisijungti į ilgalaikius mano vedamus kursus ar ilgalaikę terapiją, nusprendžiau atliepti jų poreikį. Taip gimė VIDEO PASKAITŲ CIKLAS įvairiomis psichologinėmis, daugeliui aktualiomis temomis.
Šias paskaitas vedžiau savo kūrybinės genties bei kitų kursų dalyvėms. Su meile dalinuosi šiomis paskaitomis ir su jumis, kad šios koncentruotai ir suprantamai pateiktos žinios pasiektų platesnį ratą ir padėtų jums grįžti į vidinę harmoniją ir ryšį su savimi.
Pradžiai pristatau dvi, labai tarpusavyje susijusias ir viena kitą papildančias video paskaitas, kurias kviečiu klausytis vieną po kitos.
Pirmoji paskaita – apie pyktį, jo naudą ir legalizavimą.
- Ar esate užaugintos su programa „gera mergaitė” ir manote, kad pykti yra negražu ir negalima?
- Manote, kad niekada nepykstate?
- O gal supykusios atsitraukiate, ignoruojate ir imate žaisti “nekalbadienių žaidimą”?
- Visą gyvenimą slopinate savo pyktį, bet jaučiate, kaip jis prisikaupęs prasiveržia netinkamiausiais momentais, ištaškydamas jūsų energiją ir visą jūsų aplinką apnuodydamas savo griaunančia jėga?
- Norėtumėt pažinti ir harmonizuoti šią savo dalį ir išmokti reikšti pyktį, nekenkiant nei sau, nei kitiems?
Tuomet kviečiu klausytis paskaitos apie pyktį.
Antroji paskaita – apie asmenines ribas ir jų gynimą.
- Ar jaučiatės save išbarsčiusi, pametusi, nuo savęs nutolusi?
- Ar jums sunku išsakyt ar net pajaust savo poreikius, jeigu jie yra nepatogus aplinkiniams?
- Ar jums sunku pasakyti NE, net jei jaučiate, kad to daryti nenorite?
- Ar jūs pasirūpinimą savimi ir savo norais paliekate paskutinėje vietoje, kai jau bus pasirūpinta visais kitais?
- Ar jaučiatės neįvertinta ir išnaudojama?
- O gal apskritai nutolote nuo savęs taip, kad nebežinote, ko norite ir ką iš tiesų jaučiate ar net neskiriate laiko apie tai pagalvoti, pajausti ir juolab atliepti?
Mano mokinės manęs dažnai klausdavo – kokią knygą galima paskaityt apie ribas lietuviškai. Atsakydavau, kad vienos, geros, išsamios ir lietuviškos knygos, kurioje asmeninių ribų tema pristatyta aiskiai ir suprantamai, be papildomų nereikalingų pilstymų, aš DAR nesu skaičiusi.
Nusprendžiau atliepti jų ir visų kitų moterų, kurios pametė savo ribas, poreikį.
Taigi, savo 10 metų asmeninę terapinę ir darbo patirtį, dirbant saviugdoje, dailės terapijoje, emocijų paleidime ir kitur, aš tiesiog koncentruotai sudėjau į vieną paskaitą, kurioje su realiais pavyzdžiais pristačiau šią svarbią temą.
Paskaitą apie ribas galite įsigyti čia.
Kaip ir minėjau, išsamiausiam šios temos įsisąvinimui, šių paskaitų rekomenduoju klausytis kartu. Pirmos – apie pyktį, antros – apie asmenines ribas
Atsiliepimas apie šias paskaitas.
“Tikiu, kad kiekvienas,kas klausys šių “Sielos namų” paskaitų pamatys, atpažins ir pripažins sau daugybę dalykų, kuriuos gal ir žinojo,bet bijojo patirti.
Be asmeninės patirties panirti į tokį gylį tikriausiai neįmanoma, todėl aš labai dėkoju iki giliausių savo gylių,kad ta drąsa Tavyje atskleidžia mums ne tik šiuos lobynus apie asmeninių ribų braižymą, bet ir tikėjimą bei pasitikėjimą tuo, kad ir kiekviena iš mūsų galime kvėpuoti laisvai,kurti drąsiai ir gyventi GYVĄ IR TIKRAI SAVO GYVENIMĄ.
Ta bendrystė,kuriai tu mus suburi yra neįkainuojama vertybė,kuria norisi džiaugtis,plėsti ir branginant puoselėti bei tęsti.Tai giliai vesti moki tik Tu.” Jurgita
ATGALINIS RYŠYS.
Būsiu labai dėkinga, jei išklausę paskaitas, atsiųsite trumpą laiškelį su atgaliniu ryšiu.
O taip pat – jei savo aplinkoje pažįstate daugiau žmonių, kuriems, jūsų manymu, šios temos yra aktualios, būsiu dėkinga už pasidalinimą šia naujiena su jais asmeniškai, persiunčiant nuorodą.
Dėkoju!
Tegrįžta jums šimteriopai!
Su meile,
Aurelija Sielos namai