Kaip atskirti proto ir širdies balsą?

Mano klientės ir mokinės dažnai manęs klausia. “Užstrigau savo besikartojančių minčių raizgalynėje ir niekaip negaliu priimti sprendimo arba ...

Kaip atskirti proto ir širdies balsą?

Rekomenduojamų knygų sąrašas – 12

Per šiuos metus (nuo praėjusio rudens) perskaičiau nemažai knygų. Dvasinių, saviugdos, prasmingų ir mažiau prasmingų grožinių. Kaip jau ...

Rekomenduojamų knygų sąrašas – 12

Rekomenduojamų knygų sarašas – 11 dalis

Geriausios rekomenduojamos knygos – 11 dalisSveiki, šįkart noriu pasidalinti trim naujom man labai patikusių knygų rekomendacijom. Viena iš ...

Rekomenduojamų knygų sarašas – 11 dalis

Nauja meditacija įtampai mažinti

Nauja meditacija, skirta įtampai mažinti bei didinti Vedimo jausmui ir žinojimui, kad MANIMI JAU PASIRŪPINTA Šią meditaciją sukūriau ...

Nauja meditacija įtampai mažinti

Laimė – tai pasirinkimas

LAIMEI NEREIKIA PRIEŽASČIŲ. LAIMĖ – TAI PASIRINKIMAS. Dar vienas naujos realybės, kuri formuojasi, bruožų – vis stipresnis savo ...

Laimė – tai pasirinkimas

Asmeninės konsultacijos

Ko tikėtis konsultacijose ir ką apie jas sako mano klientai? Jei jaučiatės užstrigę, paklydę, pametę ryšį su savim ...

Asmeninės konsultacijos

Laiškai skaitytojui. Savęs “nujausminimas”

Ko gero kiekvienam iš mūsų pažįstamas jausmas, kai sudėtingų situacijų sukūryje, užplūdus stiprioms emocijoms, kartu ateina stiprus automatinis ...

Laiškai skaitytojui. Savęs “nujausminimas”

Rekomenduojamos knygos – 10 dalis

Sveiki, mielieji. Jau seniai besidalinau savo geriausių rekomenduojamų knygų sąrašu, kuris bendroje sumoje jau perkopė šimtuką. Visą jį ...

Rekomenduojamos knygos – 10 dalis

MOTERIS – TAI JAUSMŲ UPĖ

Sveiki. Šį straipsnį skiriu visoms moterims, o visų pirma - savo drąsioms mokinėms, kurios eina į savo sakralų, prigimtinį ...

MOTERIS – TAI JAUSMŲ UPĖ

Sielos namams jau 9!

Lygiai prieš 9 metus, gražią ir saulėtą spalio dieną, įrašiau pirmus savo svetainės lankytojų pasveikinimo žodžius. Tuo metu ...

Sielos namams jau 9!

Rekomenduojamos geriausios knygos – 9

Sveiki, mieli Sielos namų skaitytojai.Smagu ir vėl jums rašyti su gera žinia ir nauju geriausių knygų sąrašo papildymu. ...

Rekomenduojamos geriausios knygos – 9

Kaip padėti sau, kai labai sunku

Kaip (iš)plaukti per skausmą?Visų mūsų gyvenimuose būna itin sunkių laikotarpių. Trumpesnių, ilgesnių, itin ilgų. Ką reiškia liūdėti, jaustis ...

Kaip padėti sau, kai labai sunku

Pirma – poilsis, po to – darbas.

Aurelija Kriščiūnaitė Gal jūs kaip ir aš esate linkę į darboholizmą? Jau kai įninkate į darbus, nebejaučiate, kaip ...

Pirma – poilsis, po to – darbas.

8 Sielos namų gimtadienis

Šiandien “Sielos namų” projektas švenčia jau 8-ąjį savo gimtadienį. Man tai visad pati geriausia proga atsiminti visus tuos ...

8 Sielos namų gimtadienis

Laimė būti mokytoju

Aštunti metai pedagoginėje veikloje. Šimtai, o gal jau ir tūkstančiai mokinių, prie kurių širdžių galėjau per tą laiką ...

Laimė būti mokytoju

Didelio jautrumo dovanos

Visą gyvenimą buvau itin jautri. Jautri mergaitė, jautri mergina, jautri moteris. Dažniausiai man pavykdavo tai paslėpti po  drąsios, ...

Didelio jautrumo dovanos

Mandalos jūsų namams ir širdžiai

Keletą metų mano studijoje ir namuose gimsta stipria pozityvia energija įkrautos mandalos – akvarelinės, grafinės, pieštos pieštukais, tapytos, ...

Mandalos jūsų namams ir širdžiai

Rekomenduojamos geriausios knygos – 8 dalis

Sveiki,Po ilgesnės pertraukos sugrįžtu su Sielos namų rekomenduojamų geriausių psichologinių , asmeninio augimo ir prasmingų grožinių knygų sąrašu.Pirmose ...

Rekomenduojamos geriausios knygos – 8 dalis

Sielos namams – jau 7 metai

2012 metų spalio viduryje pasaulį išvydo Sielos namai… Ilgai savyje brandinau jų sėklą, kaupiau patirčių bagažą, kol aiškiai ...

Sielos namams – jau 7 metai

LAIŠKAI SKAITYTOJAMS. Gydantis lėtumas.

Esu energingas ir temperamentingas žmogus. Todėl nieko nuostabaus, kad visą gyvenimą viską darau greitai. Greitai šneku, greitai einu, ...

LAIŠKAI SKAITYTOJAMS. Gydantis lėtumas.

Odė pykčiui

Labai daug kalbama apie tai, kaip negražu pykti ir koks blogas tai jausmas. Bet ar tai visada tiesa?Žinau, ...

Odė pykčiui

LAIŠKAI SKAITYTOJUI. Gelbėtojo sindromas

Sveiki. Ar esate girdėję apie “gelbėtojo sindromą”? O gal ir pats esate vienas iš tokių “pagalbininkų”? Pažiūrėkim.Ar dažnai ...

LAIŠKAI SKAITYTOJUI. Gelbėtojo sindromas

LAIŠKAI. Baimę nugalim tik išdrįsdami.

Daugelis mane pažįstančių žmonių laiko mane drąsia. Visgi kaip ir kiekvienas turiu visokių baimių. Bijau aukščio, gyvačių, smurtinių ...

LAIŠKAI. Baimę nugalim tik išdrįsdami.

Geriausios rekomenduojamos knygos – 6 dalis

Aurelija Kriščiūnaitė Sveiki, mielieji. Po pertraukėlės vėl grįžtu į eterį su naujausiu rekomenduojamų geriausių psichologinių ir asmeninio tobulėjimo knygų ...

Geriausios rekomenduojamos knygos – 6 dalis

Nauja Sielos namų studija Vilniuje

JAUKI MOKYMOSI IR KONSULTAVIMO ERDVĖ Ar žinote tą jausmą, kai stovi, žiūri į savo išsipildžiusią svajonę ir vis ...

Nauja Sielos namų studija Vilniuje

Paralyžiuojantys perfekcionizmo spąstai

Aurelija Kriščiūnaitė“Autentiškumas yra kasdienės pastangos pamiršti, kokie manome privalantys būti, ir pamilti save tokius, kokie esame.” Brene BrownKaip ...

Paralyžiuojantys perfekcionizmo spąstai

Kaip jaustis saugiam visko nekontroliuojant?

 Kodėl mes viską kontroliuojame ir taip vertiname tuos, kurie moka tai daryti?Gyvename visuomenėje, kurioje gebėjimas slopinti savo jausmus, ...

Kaip jaustis saugiam visko nekontroliuojant?

Poezijos pavasaris

Aurelija Veršininė Mane pavasaris paprastai nuteikia labai kūrybiškai. O jus? Bundant gamtai jaučiu, kaip įkvėpimas ieško visų įmanomų ...

Poezijos pavasaris

Rekomenduojamų knygų sąrašas IV

 Dažnai manęs klausiate, kokias geriausias asmeninio augimo, psichologines ir įkvepiančias grožines knygas galėčiau rekomenduoti. Na, tokių yra labai ...

Rekomenduojamų knygų sąrašas IV

Nauja mano meditacija “Širdies erdvė”

 Sveiki,Žinau, kad keli šimtai iš jūsų, užsiprenumeravusių naujus mano video įrašus Youtube, vis laukiate naujų meditacijų. Pagaliau galiu pradžiuginti ...

Nauja mano meditacija “Širdies erdvė”

Rekomenduojamų knygų sarašas III

Su džiaugsmu tęsiu "Sielos namų" rekomenduojamų geriausių asmeninio augimo knygų sąrašą, kurio pirmas dvi dalis rasite čia. Šį kartą atrinkau ...

Rekomenduojamų knygų sarašas III

5 žingsniai, kaip tapti svajonių moterimi

Visi žmonės yra skirtingi - kiekvienas su savo emocinių patirčių bagažu, verčiančiu elgtis vienaip ar kitaip. Todėl universalių ...

5 žingsniai, kaip tapti svajonių moterimi

Naujametinis laiškas sau

Kadangi šis ritualas labai smagus, o per paskutinius metus, kai paskelbiau šį įrašą, prie Sielos namų gerbėjų prisijungė ...

Naujametinis laiškas sau

Sielos namų kalėdinė pasaka

Jau daug metų Kalėdų tema man kelia daug klausimų. Apie tai, kokie yra privalomi Kūčių ir Kalėdų atributai ...

Sielos namų kalėdinė pasaka

Stebuklingos vietos Lietuvoje

Svajoti ir tų svajonių siekti yra viena iš pagrindinių bendražmogiškų savybių, leidžiančių mums judėti į priekį ir visapusiškai ...

Stebuklingos vietos Lietuvoje

Gimtadieninis įrašas

Rudenėlis mus vis nepaliaujamai lepina. Savo šiltais orais, saulute, akį glostančiu raudoniu ir auksu. Tokią šviesią ir šiltą ...

Gimtadieninis įrašas

Kaip iš tiesų pamilti save? – II dalis

Aurelija KriščiūnaitėPirmają straipsnio dalį galite skaityti čia.Kada ir kodėl nustojome save mylėti?Kiekvienas iš mūsų gimėme tobulas ir nuostabus. ...

Kaip iš tiesų pamilti save? – II dalis

Kaip iš tiesų pamilti save?- I dalis

Aurelija KriščiūnaitėLabai daug metų mokausi iš tiesų mylėti ir priimti save. Virsmo procesas nebuvo nei lengvas, nei trumpas ...

Kaip iš tiesų pamilti save?- I dalis

Sielos namų videoteka – II dalis

Aurelija Kriščiūnaitė Karts nuo karto Youtube ir kitose programose benaršydama randu labai įdomių ir vertingų video įrašų. Laiko ...

Sielos namų videoteka – II dalis

Atleidimas kaip grįžimas į save

Atleidimo ir meilės sau tema yra viena svarbiausių ir sunkiausių, einant keliu į savęs pažinimą, tobulinimą ir siekiant ...

Atleidimas kaip grįžimas į save

Tapingas: emocijų higiena

  Sveiki. Džiaugiuosi galėdama jums pristatyti puikų, specialiai “Sielos namams” parašytą straipsnį, kurio autorė – gera “Sielos nam