Emocijų paleidimas – tai vienas stipriausiai mūsų gyvenimo kokybę į gerą keičiančių įrankių, leidžiančių atsikratyti ne tik emocinės naštos, bet ir įvairių blokų, trukdančių kurti savo svajonių realybę.
Didžioji dalis žmonių, deja, nemalonias sukilusias emocijas esame išmokinti slopinti arba išreikšti destruktyviais būdais.
Nelaimei, pirmuoju atveju ilgai besikaupiančios nemalonios emocijos vagia mūsų energiją ir ilgainiui mūsų kūne virsta raumenų įtampa, ligomis ar net augliais.
Antruoju – savo vidiniais nuodais aptaškome aplinkinius ir taip žalojame savo tarpusavio santykius.
Visgi yra trečias būdas, kurio mūsų nemokino.
Tai – EMOCIJŲ PRIĖMIMAS IR PALEIDIMAS.
Šis metodas leidžia vietoj mums įprasto emocijų slopinimo (maistu, alkoholiu, pertekliniu darbu, sportu, skrolinimu, serialais ir t.t.) išmokti sukilusias nemalonias emocijas priimti, tiesiog leidžiant joms būti. Tokiu būdu mes nustojame švaistyti daugybę energijos kasdieniam emocijų slopinimui, nustojame patys sau kelti įtampą, kovodami su tuo, kas jau ir taip yra. Dar daugiau – mes atlaisviname daugybę energijos nuostabiems dalykams savo gyvenime kurti. Mes atlaisviname vietą MEILEI.
Nors emocijų paleidimą galima atlikti ir savarankiškai, visgi pačiam dirbti su nemaloniomios emocijomis pradžioje gali būti sudėtinga. Todėl pirmus kartus daryti šią praktiką visada siūlau šalia turint vedlį – šiuo atveju, mano balsą šioje meditacijoje.
Jos metu su meile palydėsiu jus per jūsų vidinį emocijų paleidimo procesą, kad nusimestumėt emocijų naštą ir atsivertumėte harmoningesnei gyvenimo kokybei.
Meditacijos trukmė: apie 21 min.
Meditacijos kaina: 21 EUR. Įsigykite meditacijos įrašą įsidėdami jį į pirkinių krepšelį puslapio viršuje ir patogiai apmokėdami užsakymą per saugią elektroninę bankininkystę. Jei toks atsiskaitymo būdas jums netinka (yra galimybė mokėti ir per paypal) ar kažkas nesigauna, rašykite asmeninę žinute. Sutarsim dėl meditacijos persiuntimo jums asmeniškai.
Meditacijos formatas: Įsigiję audio meditacijos failą, galėsite jį parsisiųsti ir patogiai klausytis bet kuriame savo įrenginyje neribotai.
