Aurelija Kriščiūnaitė

“Sielos namų biblioteka“Confident woman smilling

Kadangi vienintelis dalykas, kurio šiame gyvenime turime ribotą kiekį, yra laikas, noriu pasidalinti su jumis Sielos namų rekomenduojamų knygų sąrašu, kuris tikiu, kad jums padės sutaupyti ne tik nemažai laiko, renkantis dėmesio vertas knygas, bet ir padės jį smagiai bei tikrai naudingai praleisti.

Nors knygas valgau pusryčiams, pietums ir vakarienei ir be jų tiesiog negaliu gyventi, manau, kad asmeniniam augimui skirtos valandos turėtų būti išnaudojamos maksimaliai efektingai.

Ne visos mano perskaitytos knygos buvo įdomios, įtaigios ir įkvepiančios keistis bei tobulėti, o, mano manymu, knyga, kuri augina žmogų, turi būti būtent tokia. Be jokių išlygų. Todėl šiame sąraše rasite tik tuos kūrinius, kurie ne tik pelnė pasaulinį pripažinimą, bet ir padarė didžiausią įtaką mano mąstymui ir asmeniniams pokyčiams. Tikiu, kad jos įkvėps ir jus. Žinoma, svarbiausius pokyčius sąlygos ne tai, ką perskaitysite, bet tai, ką veiksite su tuo, ką perskaitysite. 🙂

Kad būtų paprasčiau atsirinkti knygas pagal tai, kas jums aktualu, suskirsčiau jas į simbolines kelias temas.
Kaip ir visuomet, pradedu nuo nedidelės rekomenduojamų knygų dalies. Sąrašas bus nuolatos papildomas rimtesnėm knygom, kad galėtumėm augti kartu. Šalia knygos rasite ir trumpą mano komentarą, įvertinimą, kuris padės lengviau orientuotis. Linkiu smagaus ir užburiančio skaitymo bei stebuklingų asmeninių pokyčių.

———————————————————————————————————————————————-

Pirmoji rekomenduojamų knygų dalis

  • TEMA: Pozityvus mąstymas, vidinio potencialo atskleidimas, autotreningas, kasdienių stebuklų magijagray_john-kaip_pasiekti_ko_nori_ir_dziaugtis_tuo_ka_turi_th1
  • J. Gray „ Kaip pasiekti, ko nori ir džiaugtis tuo, ką turi“

Ko gero viena įspūdingiausių knygų, išmokiusi teisingai svajoti (pasirodo ir svajoti bei norus galvoti reikia teisingai), vertinti ir dėkoti už tai, ką jau turi, padėjusi patikėti begaline mūsų pačių vidine galia, kurios vedami tarsi burtininkai savo gyvenime galime keisti viską ir visada. Parašyta lengvai, suprantamai. Knyga kupina pozityvios nuotaikos ir smagių praktinių pratimų-saviitaigos mantrų, kurie iš tiesų padeda daryti kasdienius stebuklus. Į šį kūrinį autorius įdėjo tiek geros energijos, kad man, gan jautriai jaučiančiai energinius srautus, kaskart paėmus knygą į rankas, ji pradėdavo maloniai vibruoti. 🙂 Labai rekomenduoju, kaip ir bene visas šio autoriaus knygas.

jusu pasamones galia

Tai pozityvaus mąstymo klasika, saviįtaigos pratimų rinkinys, o tuo pačiu populiariosios pshichologijos knyga, skirta visiems, kurie nori tapti savo gyvenimo ir likimo šeimininkais, įgyvendinti savo svajones, tinkamai formuluoti mintis. Persiskaito greitai ir lengvai.

Jei nuoširdžiai atliksite praktinius pratimus ir skirsite laiko saviitaigai bei programavimui – pozityvų poveikį pajusite nedelsiant.

Šis autorius yra parašęs daug knygų, skirtų įvairioms gyvenimo sritims pagerinti, tad realiai galima rasti “pasąmonės galios” knygą kiekvienai iš jų. Gyvumo ir lengvumo kūriniui suteikia gausiai pridėliotos realios istorijos, pasakojančios, kaip, pritaikius Murphy propaguojamus dėsnius, pagerėjo žmonių gyvenimas ir išsipildė svajonės. O geri pavyzdžiai juk taip puikiai užkrečia. 🙂
paslaptis-rhonda-byrn-974rhonda-byrne-paslaptis-galia-23369

Rhonda Byrne „Paslaptis“ arba „Galia“

Jei dar yra neskaičiusių bent vienos iš šių knygų (jos abi labai panašios, tik „Galia“ yra labiau papildyta, tad susidūrusiems pirmą kartą siūlau rinktis „Galią“), labai rekomenduoju tai padaryti dėl kelių priežasčių. Skaitant ir praktikuojant autorės propaguojamas tiesas, iš esmės keičiasi mąstymas, gyvenimas prisipildo teigiamų pokyčių, pasijaučia akivaizdus pagerėjimas visose gyvenimo srityse. Žinoma, svarbiausia – ne vien tik skaityti, bet ir dirbti su savim.

rhonda byrne magija

  • Rhonda Byrne „Magija“

Dar viena itin puiki Rhondos Byrne knyga – praktinis dėkingumo magijos vadovas. Man patiko nei kiek ne mažiau nei populiarioji „Paslaptis“. Sakoma, kad prie gerų dalykų greitai priprantama. Ir iš tiesų, su laiku nustojame vertinti net ir pačius geriausius mums nutikusius dalykus, nes imame juos laikyti savaime suprantamais. Autorė teigia, kad pažvelgę į įvairias savo gyvenimo sritis galime lengvai pamatyti, kurias iš jų sąmoningai vertinam ir esame dėkingi labiausiai, nes jose mums sekasi geriausiai, o taip pat teigia, kad įmanoma rasti už ką padėkoti net pačioje nepalankiausioje situacijoje.

28 knygoje surašyti kasdieniai pratimai pripratina visur ir už viską dėkoti, vertinti, o tai atneša milžinišką nuolatinio pasitenkinimo jausmą. Svarbiausia – nuoširdžiai dėkoti už laikinai netobulas gyvenimo sritis, nes tuomet su laiku reikalai jose ima ženkliai taisytis (aišku, teks prie to prisidėti ir patiems, tačiau pagalbos iš šono tikrai bus daugiau). Nepatingėkite ir skirkite kasdien laiko šiems maloniems pratimams ir į jūsų gyvenimą ims byrėti vis daugiau stebuklų, pabudintų dėkingumo magijos. Labai rekomenduoju.

j. vitale Raktas

J. Vitale „Raktas“

Tai knygos „Paslaptis“ vienas bendraautorių. Perskaičius „Paslaptį“ man liko keli svarbūs neatsakyti klausimai. Ar tam, kad svajonės išsipildytų užtenka vien tik tiksliai žinoti, ko nori, tai vizualizuoti ir pozityviai mąstyti? Ko gero ne. Dažnai svajonėms išsipildyti trukdo mūsų pasąmoningi vidiniai prieštaravimai ir dvasinės saviugdos trūkumas. Šioje knygoje autorius pateikia keletą skirtingų praktinių būdų, padedančių tinkamai priimti pokyčius, mąstyti teigiamai, atsikratyti nemeilės sau ir kitų emocinių traumų bei įgyvendinti mūsų norus.

J. Vitale „Traukos dėsnis“

Panašiu stiliumi parašyta dar viena nebloga šio autoriaus knyga, kurioje tęsiamas praktinis Traukos dėsnio, aprašomo „Paslaptyje“, pritaikymas. Autorius pateikia 5 paprastus žingsnius, kuriuos atliekant, jo manymu, yra daug lengviau įgyvendinti svajones. Yra ir daugiau J. Vitale knygų, bet man labiausiai patiko šios dvi.

septyni dvasiniai sekmes desniai

Deepak Chopra „Septyni dvasiniai sėkmės dėsniai“

Labai įkvepiantis, trumputis dvasinės saviugdos bestseleris, kuriame glaustai, bet labai vaizdingai pateikiamos pagrindinės 7 taisyklės, ką ir kaip turime daryti bei mąstyti, kad mūsų svajonės kuo greičiau pildytųsi. Pirmą karą paėmus knygą į rankas, pasirodė, kad autorius šneka perdaug protingai ir šiek tiek sudėtingai, bet tai tik pirmas įspūdis, kuris netrunka išsisklaidyti. Tolimesni skyriai susivalgo per pora dienų. Šalia populiariosios psichologijos knygų, “Septyni dvasiniai sėkmės dėsniai” atrodo kaip rimtas, dvasinis, bet tuo pačiu kiekvienam prieinamas ir labai glaustas saviugdos vadovas.

Mano manymu tai tikrai dėmesio verta knyga, taupanti laiką ir suteikianti glaustą naudingą dvasinę informaciją. Kiekvienam būtų naudinga ją ne tik paskaityti, bet ir turėti savo bibliotekoje tam, kad karts nuo karto galėtumėm vėl atšviežinti savo žinias.

robin sharma vienuolis kuris pardave ferrari

Robin Sharma „Vienuolis, kuris pardavė Ferrari“

Tai garsaus Lietuvoje paskaitas vedusio kanadiečio, kepančio knygas kaip bandeles, knyga. Šioji – pirmasis visame pasaulyje išgarsėjęs kūrinys, po kurio milžiniškos sėkmės sekė visa iki šiol nesibaigianti serija dvasinės saviugdos knygų.

Negaliu pasakyti, kad tai – pats geriausias mano skaitytas dvasinis vadovas (nors pats autorius iš tiesų yra ne tik puikus lektorius, bet ir labai šviesi asmenybė), bet net ir šioje gan elementariai ir nuspėjamai parašytoje knygoje visiems suprantamu stiliumi pateikta nemažai labai naudingų ir praktiškų įdėjų.

Viena tokių – pagal sritis suskirstyto svajonių sąsiuvinio pildymas, kuriuo užsikrėčiau visam laikui ir aš. 🙂

Manau, kad daugeliui iš mūsų būtų pravartu sužinoti, kodėl verta parduoti savo ferrarius ar kitokius laimės neteikiančius gyvenimo atributus ir pakeisti juos jei ne vienuolio rūbu, tai bent jau valandomis, skirtomis gilinimuisi į save ir dvasinėms praktikoms, atnešančioms dvasinę pilnatvę.

kas paeme mano suri

Spencer Johnson “Kas paėmė mano sūrį?”

Genealiai trumpa ir paprasta istorija, kurioje, pasitelkus pasakos veikėjus ir įvairias metaforas, pateikta mintis apie tai, kaip teisingai priimti bet kokius gyvenimo pokyčius tam, kad jie mums neštų naudą. Parašyta itin lengvai, todėl tiks net tiems, kurie nelabai mėgsta skaityti arba jaunesnio amžiaus skaitovams. Įveikiama vos per valandą, bet įspūdis pasilieka ilgam.

pablo coelho alchemikas

Paulo Coelho “Alchemikas”

Šį autorių yra girdėję ir galbūt netgi skaitę visi nors kiek besidomintys dvasiniais dalykais. Paulo romanai yra ne tik įdomūs ir intriguojantys bei lengvai skaitomi. Didžiausias jų turtas – tai autoriaus sugebėjimas per metaforas ir nebanalias meilės istorijas perteikti didžiąsias dvasines gyvenimo tiesas ir supažindinti skaitytoją, kuris dar tik pradeda eiti savo širdies keliu, su metafiziniu pasauliu, visuomet esančiu šalia.

Esu perskaičiusi visas šio autoriaus knygas ir nors kelios paskutinės  mane nuvylė (na, normalu, kad knygas kaip bandeles kepantys autoriai kartais patiria šiokią tokią kūrybinę krizę), galiu drąsiai teigti, kad daugelis Paulo Coelho kūrinių yra tokie, kuriem ne tik negaila sugaišto laiko, bet ir tokie, kuriuos galima skaityti pakartotinai, nes jie praturtina ir augina žmogų. Tai, mano manymu, didžiulis autoriaus nuopelnas.

Šioji P. Coelho knyga – tai dvasinės saviugdos klasika. Viena geriausių grožinių knygų, kurioje įkvepiančios istorijos metafora pateikiama idėja apie Širdies kelio, Lemties ir vidinių žmogaus lobių svarbą. “Alchemikas” pasakoja apie tai, kad kartais tenka nukeliauti į pasaulio kraštą, kad surastum lobį, kuris visą laiką buvo po nosim. Nesutinku su tais, kurie “Alchemiką” laiko nuvalkiotu ir nusibodusiu. Manau, kad toks lengvas pasakos formos kūrinys yra puikus startas tiems, kas nori pradėti labiau gilintis į save ir dvasinį kelią. Jei dar neskaitėte, rekomenduoju. Jei skaitėte seniai, siūlau pakartoti.

  • TEMA: Mūsų kūnas, kaip su juo susidraugauti bei iš tiesų pamilti save

Lise Burbeau „ Klausykis savo kūno – geriausio draugo šioje Žemėje“

Nuostabi dvasinės saviugdos ir terapijos specialistė Lise Burbeau, kurios psichologinės knygos išverstos į daugybę pasaulio kalbų, mus moko susidraugauti su savo kūnu, išmokti atpažinti jo siunčiamus metafizinius signalus, pamilti save, atleisti sau ir atsikratyti ne tik negalavimų, bet ir emocinių traumų. Iš visų „pamilk savo kūną“ serijos knygų, tai pradinis vadovas, kurį puikiai papildo dar trys vėlesni kūriniai (du iš jų paminėti toliau, o trečiąjį pristatysiu kitoje rekomenduojamų knygų dalyje). Paskutiniu metu šią, jau seniai leistą knygą, rasti sunku, tad jei nerasite – kaip jos pakaitalas puikiai tiks dvi toliau aprašytos knygos.

issigydyk vaikystes zaizdasLise Burbeau „Išsigydyk vaikystės žaizdas“

Daugelį nustebinusi ir pribloškusi savi-psichoterapijos knyga, kurioje pateiktos žinios yra tokios įdomios, intriguojančios, išsamios ir rimtos, kad norint pilnai pasinaudoti knygoje suteikiama informacija, kūrinį reikia ne tik perskaityti bent pora kartų, bet ir labai išsamiai išsianalizuoti.

Autorė, remdamasi savo daugiamete psichologės patirtimi, teigia, kad visi žmonės vaikystėje yra patyrę vieną ar daugiau iš penkių pagrindinių emocinių traumų (atstūmimą, palikimą, pažeminimą, išdavystę ir neteisybę). Kiekviena iš šių žaizdų priverčia mus nešioti tam tikras fizines kaukes, kurios pasireiškia ne tik kaip tam tikri elgesio ir kalbėjimo modeliai, bet ir polinkis į apkūnumą, liesumą, tam tikras kūno dalių formas ir dydžius. Kiekvienai kaukei taip pat yra būdingos konkrečios ligos ir negalavimai. Knygoje išsamiai pateiktos instrukcijos, kaip savyje tokias kaukes atpažinti (net jei pradžioje bus sunku pripažinti, kad turite kažkurią iš kaukių) ir kaip su jomis susidraugavus bei sau ir kitiems atleidus, atsikratyti įvairių ligų ir nepageidaujamų kūno formų. Nuostabus kūrinys kiekvienam. Rekomenduoju.

tavo kunas sako - mylek saveLise Burbeau „Tavo kūnas sako: „Mylėk save“

Išsamus giluminių, metafizinių ligų ir negalavimų priežasčių vadovas. Jame abėcėlės tvarka pateikti fiziniai ligų aprašymai ir emocinės bei mentalinės tų ligų priežastys. Autorės teigimu fizinis ligos pasireiškimas tėra mūsų išmintingo vidinio AŠ bandymas parodyti mums, kad vienoje ar kitoje situacijoje elgiamės neteisingai, kad mumyse susikaupė kritinis tam tikros negatyvios emocijos kiekis, kuris nebeturi kur daugiau kauptis ir staiga ima veržtis į viršų ligomis.

Autorė taip pat aiškina įgimtų, genetinių, epideminių ligų priežastis, o taip pat pateikia būdą, kaip rasti vidines dvasines negalavimų ištakas ir kaip atleisti sau bei kitiems mus įskaudinusiems žmonėms, net jei sąmoningai nesuprantame, kad vis dar nešiojamės nuoskaudas.

Superinė knyga. Kiekvienam – į biblioteka, kad visuomet susirgus būtų po ranka tam, kad galėtumėm pasigilinti į tikrąsias negalavimų priežastis.

Beje, šia tema yra parašyta nemažai neblogų knygų. Dar pora iš jų pristatysiu vėlesniuose geriausių knygų sąrašuose. Tad jeigu ši tema domina, prenumeruokite naujienas ir taip – nieko nepraleisite.

louise hay tavyje gludinti stiprybeLouise L. Hay „Tavyje glūdinti stiprybė

Luise Hay – visame pasaulyje žinoma rašytoja ir lektorė, vedanti seminarus daugelyje šalių. Pagrindinės jos knygų temos – vidinio potencialo radimas ir budinimas mumyse, dėkingumo magija, kuri padeda nuversti kalnus ir, svarbiausia, mokėjimas mylėti save, kas yra daug sudėtingiau nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio.

Daug kam frazė “mylėti save” neteisingai asocijuojasi su egoizmu. Iš tiesų save mylintis žmogus ne tik žiūri su pagarba, meile ir dėkingumu į savo viduje gyvenantį “vaiką”, į savo kūną ir elgesį, bet ir jaučia didelę atsakomybę už visus savo sprendimus. Vadinasi, jis elgiasi sąžiningai ir gražiai su aplinkiniais ir aplinka.

Daugelis mano, kad ir taip save myli pakankamai, tačiau ne visuomet būna taip. Iš tiesų pasąmonėje dažnai esame prikimšti nereikalingos saviplakos, savikritikos, nemeilės arba sąlyginės meilės sau (mylėsiu save tik tada, kai numesiu svorio, gražiau atrodysiu, uždirbsiu daugiau pinigų, padarysiu didesnę karjerą, susirasiu geresnį vyrą/žmoną ir t.t.). Vidinė stiprybė atsiskleidžia tik tuomet, kai pamilstame save besąlygiškai. Šioje knygoje autorė duoda daug puikių patarimų, kaip tai įmanoma padaryti praktiškai. Nuostabi knyga. Rekomenduoju.

TEMA: Vyrų ir moterų santykiai – kaip susirasti antrą pusę ir išlaikyti harmoningus santykius poroje

vyrai kile is marso moterys is veneros marso ir veneros pasimatymaiJ. Gray „Vyrai kilę iš Marso, moterys – iš Veneros“

Yra daug literatūros, skirtos vyrų ir moterų santykių harmonizavimui ir pažinimui, tačiau man labiausiai iš skaitytų patinka būtent Džono Grėjaus rašymo stilius ir emocinis knygų poveikis. Net jei manote, kad apie bendravimą su kita lytim žinote viską, paskaitykite šias knygas ir tikrai sužinosite daug naudingų ir praktikoje pritaikomų dalykų, kurie tikrai pagerins bendravimą ir kitos lyties elgesio supratimą. Tiems, kas dar tik ieško antros pusės, rekomenduoju pirmąsias dvi knygas, o tiems, kas jau rado ir nori išlaikyti gražius santykius – taip pat ir trečiąją.

J. Gray „Marso ir Veneros pasimatymai“

Pirmąją klasikinę knygą papildantis kūrinys, kuriame sudėti dar kelių tipinių situacijų ir jų marsas ir venera amzinai kartu sprendimų modeliai. Viskas pateikta labai lengvai, priimtinai ir smagiai.

J. Gray „Marsas ir Venera amžinai kartu“

Net jei perskaitėte pirmas dvi knygas ir sėkmingai susiradote antrąją pusę, šiame kūrinyje ne tik prisiminsite pagrindines vyrų ir moterų daromas klaidas ir būdus jų išvengti, bet ir sužinosite, kaip harmoningus santykius šeimoje išlaikyti amžinai.

Esame ne kompiuteriai, o žmonės ir nemokame gyventi tiksliai taip, kaip rašo vadovėliuose. Dažnai atsitinka taip, kad nesuprantame, kodėl vėl ir vėl atsiduriame įvairiose konfliktinėse ar nesusikalbėjimo situacijose ir nesuvokiame, kad imame kartoti senas netinkamo elgesio modelio klaidas.

Būtent tokiems atvejams visos J. Gray santykių harmonizavimo knygos yra puikus draugas, kurio įrašus skaitant ne tik akivaizdžiai pamatai, kokias klaidas nuolat darai, bet ir galiausiai suvoki, kodėl vienoje ar kitoje situacijoje priešingos lyties žmogus pasielgė ar nuolatos elgdavosi būtent taip. Tuomet pagalvoji – kodėl gi tada to nežinojau ir nesupratau?

  • TEMA: Dvasinio požiūrio plėtimui – esame sielos, turinčios kūnus, o ne atvirkščiai

praeiti gyvenimai sutikti mokytojai

Brian Weiss „Praeiti gyvenimai. Sutikti mokytojai“

Nuostabus psichoterapeuto parašytas kūrinys, pasakojantis sukrečiančią istoriją apie pacientę, kuri regresinės hipnoterapijos seansų metu yra nukeliama į praeitus gyvenimus ir tarpsnį tarp gyvenimų. Tokia lengvai ir intriguojančiai parašyta knyga yra puikus būdas praplėsti savo pažiūras ir bentjau akimirkai leisti sau patikėti, kad gyvenimas po mirties nesibaigia, nes kelionę toliau tęsia mūsų nemirtinga siela. Nuostabi knyga. Labai rekomenduoju.

Šia itin įdomia ir aktualia tema galite paskaityti ir Sielos namų straipsnį Reinkarnacija arba Rodos, pažįstu tave visą gyvenimą, kuriame sužinosite daugiau apie tai, kaip yra aiškinamas reinkarnacijos reiškinys, kas yra regresyvi hipnoterapija ir kodėl kartais pirmą kartą sutikę žmogų pajaučiame jam nepaaiškinamą emocinį ir dvasinį artumą, tarsi jį ar ją jau būtume pažinoję seniai.

sylvia browne gyvenimas anapus

Sylvia Browne „Gyvenimas anapus“

Ilgametę patirtį turinti psichoterapeutė Sylvia pateikia pasakojimą, sudėliotą iš tūkstančių garso įrašų, padarytų regresinės hipnoterapijos metu. Tai daugybės klientų patirtys grįžtant į praeitus gyvenimus ir būvį tarp jų. Šioje knygoje daugiausia koncentruojamasi į tai, kaip viskas atrodo ir vyksta ten, kur nebėra fizinių kūnų, ten, kur sielos po mirties įvertina savo nuveiktus darbus ir pasirenka naują gyvenimą. Labai įdomus kūrinys, papildantis žinias ir praplečiantis požiūrį.

diane stein svytuokles ir sviesa

Diane Stein „Švytuoklės ir šviesa“

Paskutiniu metu padidėjus švytuoklių populiarumui, nusprendžiau ne tik parašyti išsamų straipsnį, kaip dirbti su švytuokle, bet ir į rekomenduojamų knygų sąrašą įdėti puikią knygą, kurioje ši tema aptariama itin nuosekliai ir detaliai. Tikrai naudingas praktinis vadovas norintiems lavinti savo intuiciją ir turėti asmeninį patarėją visais klausimais.

  • TEMA: Materialinės gerovės pritraukimui, auginimui ir išlaikymui

Šia, daugeliui aktualia tema, yra parašyta itin daug literatūros. Vienos knygos yra daugiau orientuotos į pozityvų mąstymą ir autotreningą, kitos pateikia konkrečias finansines žinias, kaip teisingai elgtis su pinigais, kad jie pas jus augtų ir didėtų. Pradžiai pateikiu dvi knygutes, iš kurių pirmoji kaip tik ir yra skirta tinkamai emocinei būsenai sukurti, kad patys trauktumėte pinigus, o antroji pateikia konkrečias instrukcijas, kaip valdyti savo finansus, kad jie sužydėtų.

jusu neribota galia buti turtingiems kelias i finansine laisve bodo schaferJ. Murphy „Jūsų galia būti turtingiems“

Bodo Schafer “Kelias į finansinę laisvę”

————————————————————-

Rekomenduojamos knygos II

 

TEMA: Gyvenimas anapus ir sielos klausimai

Viena labiausiai pozityviai sukrečiančių temų man visuomet buvo anapusinis gyvenimas. Kas būna, kai numirštam? Ar yra gyvenimas po mirties? Kur jo įrodymai? Ar tai yra įrodyta moksliškai? Kas yra žmogaus siela? Ar ji turi formą, pojūčius? Kas yra visos tos dvasios, angelai, „dejavu“ ir kiti mistiniai dalykai?

Labai džiugu, kad žmonės, išgyvenę AMP (artimas mirčiai potyris) būsenas, vis labiau buriasi į įvairias organizacijas, dalinasi savo patirtais išgyvenimais ne tik seminaruose, bet ir knygose. Būtent jos leidžia mums visiems nors akies krašteliu žvilgtelėti į kitą užsklandos pusę ir rasti galimus atsakymus į šiuos bei kitus klausimus.

  •  Anita Moorjani „Miriau, kad tapčiau savimi“

Miriau-kad-tapciau-savimi-Moorjani2Tai fantastiška, įtraukianti ir užburianti autobiografinė Anitos Murjani istorija, pasakojanti apie moters kelionę į Anapusybę ir sugrįžimą, nešantis atgal suvokimą apie tai, kad Dievas ir mes esame VIENIS, kad visi mes esame didingos, mylinčios būtybės, kurios kartais pamiršta apie savo didingumą ir tuomet ima gyventi neigiamomis emocijomis. Šios savo ruožtu sukelia mums nepagydomas ir net mirtinas ligas (jos atveju – vėžį).

Taigi, ši istorija ne tik duoda platesnį suvokimą to, kas atsitinka su mumis, kai mirštame, bet ir primena apie tikrąsias mūsų ligų priežastis, kurias galime kontroliuoti, suvokdami ir valdydami savo neigiamus jausmus. Ji suteikia vilties ir lengvumo jausmą. Perskaičius knygą dar labai ilgai vaikščiojau nešiodama viduje iki begalybės užaugusią besąlyginę meilę sau ir tam dieviškumui, kuris slypi kiekviename iš mūsų. Taigi, mano manymu, ši knyga yra ne tik pažintinė, bet ir veikia pozityviai bei terapiškai. Labai rekomenduoju.

  • Eben Alexander „Gyvas dangaus įrodymas“

gyvas_dangaus_irodymasTiesiog tobulai pirmąją knygą papildantis kūrinys, visai kitokiu tonu tęsiantis tą pačią temą. Pagrindinis personažas yra garsus neurochirurgas, visą gyvenimą tyręs žmogaus smegenų veiklą ir nuolat susidurdavęs su klinikinę mirtį bei komą patyrusiais pacientais. Savaime suprantama, jo požiūris į šiuos reiškinius visuomet buvo mokslinis ir giliai skeptiškas. Ir štai netikėtai jis pats patenka į komos būseną, iš kurios grįžta ne tik su aiškiais prisiminimais, kaip buvo TENAI, kur nieko nebebuvo, bet ir tvirtu žinojimu – gyvenimas po mirties egzistuoja. Tai vienintelis jo išgyvenimų paaiškinimas, kurio nesugebėjo pagrįsti jokios kitos paties pasveikusio gydytojo tyrimo hipotezės.

Jeigu Anitos knygoje pateikti argumentai persmelkti gilia ir moteriška emocija, tai Ebeno apmąstymai ir paaiškinimų ieškojimas yra grynai vyriškas, logiškas ir dėl to idealiai suliejantis abu pasakojimus į vieną nepaneigiamą vaizdą.

  • Sylvia Browne „Gyvenimas čia ir anapus“

cdb_9786094240300_Gyvenimas_cia_ir_anapus_p1Naujausia nuostabios, deja, prieš metus pasaulį palikusios amerikiečių hipno terapeutės ir aiškiaregės Silvijos knyga, papildanti ankstesnį leidinį  „Gyvenimas anapus“. Šiame kūrinyje tarsi „ezoterikos enciklopedijoje“ paprastai ir suprantamai aiškinamas ne tik gyvenimas Anapusiniame pasaulyje, bet ir įvairus šiame gyvenime pasitaikantys paranormalūs reiškiniai – dvasios, vaiduokliai, dejavu ir panašiai. Tiesiog labai įdomi ir į daugelį klausimų galinti atsakyti knyga.

Minčių reinkarnacijos tema taip pat galite rasti mano straipsnyje “Reinkarnacija arba Rodos, pažįstu tave visą gyvenimą”. 

TEMA: Kaip pamilti save ir atleisti sau

 Niekada neišsemiama ir kiekvienam aktuali tema apie tikrąją meilę sau, savo kūnui, protui ir sielai ir apie atleidimą, kuris yra vienintelis teisingas kelias į išsivadavimą iš bet kokių emocinių trukdžių gyvenime. Kaip susikurti tokį gyvenimą, kokio norime ir harmonizuoti savo vidinį pasaulį? Atsakymą rasite žemiau pristatytose knygose.

  • Louise L. Hay „Pamilk save ir būk laimingas“Pamilk-save-ir-buk-laimingas-Hay2

Tai geriausia iki šiol mano gyvenime skaityta knyga „meilės sau“ tema. Kaip ir kiti šios puikios autorės kūriniai, „Pamilk save“ pristato mums nesėkmių įvairiose gyvenimo srityse priežastis – nuolatines neigiamas mintis, savęs nuvertinimą, smerkimą, kaltinimą, negebėjimą savęs mylėti ir priimti, atleisti sau ir kitiems. Luiza moko, kaip pažingsniui atpažinti mumyse slypinčias neigiamas nuostatas ir jas pakeisti naujomis – formuojančiomis harmoningą gyvenimą, palaimingą emocinę būseną ir visokeriopą gerovę. Knyga parašyta paprastai, lengvai skaitosi ir dirbant su savimi atneša labai greitus ir pozityvius pokyčius.

Daugiau minčių šia tema rasite ir mano dviejų dalių straipsnyje „Kaip iš tiesų pamilti save?“.

 

  • Joe Vitale „Jokių ribų“

Jokiu-ribu-Joe-Vitale2Dar viena garsaus amerikiečių rašytojo, vieno iš populiariosios knygos „Paslaptis“ bendraautorių knyga, atskleidžianti slapto havajiečių terapinio gydymo h‘opono pono paslaptis. Metodo esmė visiškai elementari ir galinti kelti abejonių dėl efektyvumo – keturių paprastų frazių kartojimas. Autoriaus teigimu, pagal tam tikras taisykles kartodami „Atsiprašau. Atleisk man. Ačiū tau. Aš tave myliu“,  galime apvalyti savo pasąmonę, taip iš jos pašalindami visas savo negalavimų ir nesėkmių priežastis. H‘opono pono gydymo efektyvumas knygoje pagrindžiamas realiomis situacijomis ir išgyjimais. Manau, kad tai įdomi terapijos forma, kuria verta pasidomėti ir išbandyti asmeninėje praktikoje.

 

  • Jim Danalci „Atleidimo galia – kaip išvaduoti širdį ir protą iš neigiamų emocijų“atleidimo galia

Knygų apie atleidimą ir jo svarbą parašyta nemažai. Lyginant su kitomis ši knyga man primena „atleidimo enciklopediją“ ar bentjau vadovėlį, kuriame išsamiai ir nuosekliai tyrinėjamas ne tik pats atleidimo suvokimas, procesas, bet ir jo etapai, pasirengimas, tikslas ir galutinė nauda.

Rekomenduoju šią knygą tiek norintiems pagaliau iš tiesų paleisti savo vidines nuoskaudas, tiek ir turintiems daugybę kontrargumentų, kodėl to daryti jie dar nepasiruošę. 🙂

Taip pat siūlau šia tema paskaityti vieną iš Sielos namų straipsnių, kuriame pateikti ir konkretūs atleidimui skirti pratimai  -“Atleidimas kaip grįžimas į save“.

 

TEMA: Sveikam kūne-sveika siela

 Sveika mityba domiuosi jau daug metų. Šia tema skaityti teko daug. Išbandžiau dešimtis sveikatinančių dietų (maisto derinimas, pagal kraujo grupę, pagal psichologinį tipą ir daugybę kitų),  detoksikacinių,  organizmo valymo programų,  vegetarizmą,  žaliavalgystę ir dar daug ko. Bene 15 metų patirtis parodė, kad daugeliui iš mūsų visgi neužtenka vien tik informacijos apie sveiką mitybą. Koją, deja, pakiša ne žinių trūkumas, o tiesiog laiko ir valios stoka bei, svarbiausia, emocijos, kurias malšiname maistu. Iš viso to, ką kada nors perskaičiau šia tema, vertingiausios man pasirodė trys knygos, skirtos būtent emocinio valgymo sindromui atpažinti ir pašalinti. Pirmos dvi knygos moko susidraugauti su maistu ir su savo kūnu, o trečioji duoda daug gerų patarimų, kaip be pašalinio poveikio ir nebrangiai išsivalyti organizmą – o tai būtinai reguliariai reikia daryti, jei norime būti sveiki, jaunatviški ir gražūs.

klausyk ir valgyk

 

  • Lise Burbeau „Klausyk ir valgyk“

Visos šios prancūzų autorės knygos yra gilios ir prasmingos. Šioji – skirta mokymuisi įsiklausyti į savo kūno kalbą, atpažinti emocijas, skatinančias mus neteisingai maitintis ir priimti bei susidraugauti su savo kūnu. Idealiam supratimui, prieš skaitant šią knygą siūlau perskaityti ankstesnį autorės kūrinį „Išsigydyk vaikystės žaizdas“, kuriame Liza pristato ankstyvos vaikystės periodu patirtas emocines traumas (jas išgyvenome visi, net jei sąmoningai to neprisimenam) ir tai, kaip jos atsispindi mūsų elgesyje suaugus.

 

  • Intuityvus valgymas

intuityvus-valgymasKnygos pavadinimas kalba pats už save. Ši, itin populiari, dviejų dietologių parašyta knyga moko mus atpažinti prigimtinius mūsų organizmo poreikius ir siunčiamus alkio bei sotumo signalus tam, kad maitintumėmės be išorinės kontrolės, streso, natūraliai ir sveikai  – tiesiog intuityviai. Labai gera knyga – rekomenduoju.

 

  • Organizmo valymo enciklopedija

 Šioje enciklopedijoje pateikiamos net kelių specialistų žinios, skirtos detoksikacijai ir organizmo valymui. Čia rasite daug receptų atskiriems kūno dalims ir organams (žarnynui, kepenims, inkstams, sąnariams ir t.t.) ar visam organizmui švarinti.

Tiems, kas nori į sveikos mitybos temą pasigilinti labiau ir sulaukti didesnių rezultatų, visgi rekomenduoju ne vien knygų skaitymą, bet ir sveikos mitybos kursus, kuriuose žinios pateikiamos suprantamai, išsamiai, motyvuotai ir įdomiai, o rezultatus patvirtina šimtų dalyvių asmeniniai pavyzdžiai ir esminiai kūno pokyčiai.  Man labiausiai patikę ir didžiausią naudą suteikę kursai buvo Sulieknėk sveikai.

 

TEMA: Moteriškumas ir vyrų-morerų santykiai

 

  • Miranda Gray “Raudonasis mėnulis”. Kaip suprasti ir panaudoti kūrybines, seksualines ir dvasines menstruacijų ciklo galias

Raudonasis-Menulis-Miranda-GraySuperinė knyga, skirta visiškai neeskaluojamai, daugelį šimtmečių „tabu“ buvusiai menstruacijų temai. „Raudoname mėnulyje“ autorė supažindina su 4 kasmėnesinio moteriško ciklo, kurį išgyvename visos, etapais – mergelės, motinos, kerėtojos ir raganos. Ji moko, kaip atpažinti ir maksimaliai efektyviai panaudoti kiekviename periode kylančias, su mėnulio fazėmis susijusias energijas, giliau suvokti savo moterišką prigimtį, išgyvenant ir priimant savyje visas keturias roles. Manau, kad šią knygą turėtų perskaityti visos moterys, o ypač tos, kurioms sunku susidraugauti su kuriuo nors savo moteriškumo aspektu ir toms, kurios turi įvairių hormoninių sutrikimų – skausmingas, nereguliarias mėnesines, sunkius PMS pojūčius ir pan.

 

  • Gary Chapman “Penkios meilės kalbos”

penkios meiles kalbosŠi knyga mane tiesiog sužavėjo savo paprastumu ir genialiu požiūriu į tikrąsias poros nesutarimo priežastis. Persiskaito akimirksniu, o supratimą suteikia žaibiškai. Sakyčiau – tai tiesiog revoliucija tarpasmeninių santykių rinkoje! Jau niekam ne naujiena, kad vyrai ir moterys šneka „skirtingomis kalbomis“, turi skirtingus poreikius, konfliktines situacijas sprendžia skirtingais metodais, todėl, nieko nuostabaus, kad kartais, nepaisant abipusių gerų ketinimų, tiesiog nesusišneka.

Pasirodo, kad yra ne tik „vyrų“ ir „moterų“ kalba. Yra 5 pagrindinės meilės kalbos, kurių pagalba mes reiškiame savo jausmus ir, kurių formoje gaudami dėmesį, jaučiamės mylimi.  Visi mes, nepaisant mūsų lyties, kalbame viena ar dviem iš jų. Tuo tarpu mūsų partneris gali būti visai kitos kalbos atstovas, dėl to bėgant metams atsiranda ne tik nesusišnekėjimai, bet ir visiškas nusivylimas bei totalus emocinio rezervuaro išsekimas. Kaip rodo ilgametė autoriaus patirtis konsultuojant ant skyrybų ribos esančias poras – sprendimas yra. Jei tik suprastumėm, kokia kalba kalbam mes ir mūsų partneris bei išmoktumėm „ta kalba“ rodyti savo jausmus, šeimoje išsaugotumėme ir taiką, ir meilę.

———————–

p.s. Beje, daug gerų knygų rasite svetainėje http://www.knygostobulejimui.lt/.

Rekomenduojamos knygos III

Su džiaugsmu tęsiu “Sielos namų” rekomenduojamų geriausių asmeninio augimo knygų sąrašą.

Šį kartą atrinkau 10 geriausių negrožinės ir grožinės literatūros kūrinių, kurie man pasirodė įdomiausi, paveikiausi, davė daugiausia peno apmąstymams ir paskatinimą svarbiems pokyčiams. Suskirsčiau juos į temas, kad būtų patogiau atsirinkti.

TEMA: Vaikystės traumų gydymas ir santykiai su tėvais

Šioje skiltyje sudėjau tris stiprias knygas, skirtas praktiškai kiekvienam iš mūsų. Tai kūriniai suaugusiems, vaikystėje negavusiems visiško emocinio komforto bei besąlyginės tėvų meilės arba dar blogiau-  augusiems neharmoningoje šeimoje, patyrusiems fizinį ir emocinį smurtą bei skausmą, dangstomą po disciplinos ir auklėjimo kaukėmis.

  1. toksiski tevaiSusan Forward “Toksiški tėvai”

Tai, ko gero, viena stipriausių kada nors gyvenime mano skaitytų knygų šia tema. Joje paprastai, suprantamai ir su konkrečių istorijų pavyzdžiais aprašomi keli taip vadinamų „toksiškų“, t.y. vienaip ar kitaip mūsų gyvenimą neigiamai įtakojusių, tėvų tipai. Griaudama tobulų tėvų-Dievų, apie kuriuos galima kalbėti tik gerai, mitą, autorė supažindina su labiausiai paplitusiais vaikų psichiką ir savivertę žalojančiais tėvų elgesio modeliais. Tokie vaikai ir tapę suaugę yra manipuliuojami bei emociškai priklausomi nuo savo tėvų, dėl to negali pilnai atsiskleisti ir sukurti harmoningų santykių. Paanalizavę savo vaikystės prisiminimus, šių istorijų atspindžiuose galime išvysti savąsias žaizdas, suvokti jų priežastis tam, kad galėtume jas su šaknimis išrauti ir atgauti savo laisvę, savivertę bei savo tikrąjį nebeužslopintą AŠ. Knygoje rasite konkrečius ir nesunkiai įgyvendinamus patarimus, kaip atstatyti ryšį ir harmonizuoti santykius su tėvais, ko kiekvienas širdies gilumoje labai trokštam. Nuoširdžiai rekomenduoju!

  1. Alice Miller “Gabaus vaiko drama”

gabaus vaiko dramaKitokia, sunkiau skaitoma, bet savo paveikumu dar stipresnė knyga, padedanti gydyti suvoktas ir net neįsisąmonintas vaikystės traumas, atsispindinčias suaugusiojo elgesyje. Apie tai, kad alkoholikų, prievartautojų ir smurtautojų vaikai yra smarkiai psichiškai sužaloti yra kalbama ir rašoma gan nemažai. O apie vaikus, kurie, norėdami išlaikyti ir pelnyti tiesiog griežtų, šaltų ar tinkamų auklėjimo įgūdžių neturinčių tėvų meilę, turėjo bet kokia kaina būti „patogūs“, „neverkiantys“, „tylūs“, „geri“ , rašoma visai nedaug. Tokie vaikai su laiku išmoko visiškai užslopinti savo neigiamas emocijas ir atitolo nuo savo tikrosios esaties. Taigi, ši knyga skirta tiems, kurie ir galbūt iš viso neprisimena savo ankstyvos vaikystės dėl to, kad atsiminimai buvo pernelyg slegiantys, taigi buvo užblokuoti. Taip pat tiems, kurie nori išmokti drąsiai ir natūraliai jausti bei harmoningai išreikšti visus savo jausmus. O iš tiesų manau, kad ją perskaityti reikėtų absoliučiai kiekvienam, norinčiam išlaisvinti savo vidinę asmenybę ir susigrąžinti savastį. Įdomiausia, kad pokyčiai (iškilusios užspaustos emocijos, vaizdiniai ir pan.) gali prasidėti ir vaikystės atsiminimai gali sugrįžti tiesiog skaitant ir nieko daugiau papildomai nedarant. Taigi, ši knyga – tarsi apsilankymas pas psichoterapeutą, todėl ji itin vertinga (kaip ir kitos autorės knygos, kurias pristatysiu vėlesniuose straipsniuose). Visgi, itin skaudžios vaikystės patirties atveju knygos iškeltas emocijas vertėtų aptarti su savo psichologu, nes vienam susidoroti su jų bangomis gali būti sunku.

  1. kaip iveikti menka savigarbaMelanie Fennel “Įveikite menką savigarbą“

Puiki ir rimta knyga tiems, kurie vaikystėje yra patyrę vienokių ar kitokių emocinių traumų, lėmusių menkos savigarbos išsivystymą. Knyga yra parašyta daugiau vadovėliniu stiliumi ir yra skirta psichoterapeutams, psichologams bei visiems, besidomintiems šia tema. Visgi mintys dėstomos suprantamai, su pavyzdžiais, taigi skaitosi gan lengvai ir įdomiai. Joje sužinosite apie tai, kaip ir kodėl išsivysto menka savigarba, kaip ji pasireiškia suaugusio žmogaus elgesyje ir ką daryti, kad pagaliau įprastumėm apie save galvoti gerai.

 

TEMA: Kas mes esame ir kokia mūsų paskirtis Žemėje

 Tik suvokę ir kiekviena savo kūno bei proto ląstele įsisąmoninę savo dvasinę prigimtį, turime šansą pagaliau suvokti tikrąją savo gyvenimo prasmę, surasti pašaukimą, įkvepiančią savirealizacijos, veiklos ir pajamų kryptį. Esame kūnuose įsikūnijusios sielos, atėjusios į Žemę mokytis ir tobulėti. Jeigu norim atrasti tą prasmingumą, šios puikios knygos gali prie to prisidėti.

  1. sielos-pamokos-ir-sielos-tikslas-500x500Sonia Choquette “Sielos pamokos ir tikslas”

Labai įdomi, lengvai ir aiškiai parašyta knyga, kurioje pateikiamos 22 sielos pamokos, kurias kiekvienas savaip turime išmokti. Kai kurias iš jų jau esame įsisavinę, o kitos mums visiškai naujos. Prie kiekvienos pamokos autorė pateikia patikslinimus, kaip žinoti, ar konkrečioje pamokoje esi naujokas, ieškotojas, siekėjas, o gal jau ir meistras bei patarimus, kaip greičiau pamoką išmokti. Knyga pati savaime veikia kaip terapija (t.y. vien jos laikymas rankose ir skaitymas), nes yra pripildyta aukšto dažnio vibracijų, kurias jautresni žmonės puikiai jaučia. Žodžiu, skaitykite ir terapinkitės. 🙂

 

  1. Peter Watson Jekins „Kaip aš miriau ir kas nutiko po to. Sielų pasakojimai iš Anos pusės.“

kaip as miriau ir kas nutiko po to

Įdomaus ir neįprasto turinio knyga, pasakojanti dešimtis skirtingų sielų istorijų, apimančių žmogaus gyvenimą, jo mirties momentą ir kas nutiko jam būnant tarp gyvenimų. Čia išgirsim ir turtuolio, ir ūkininkės, ir maniako, ir savižudžio, ir vaiduokliu virtusio vaiko, ir kareivio, ir kitas istorijas. Pagrindinis sielų pasakojimus surinkusio autoriaus tikslas – parodyti, kokios skirtingos yra kiekvieno iš mūsų pasirinktos šio gyvenimo užduotys, scenarijai ir su kokia milžiniška besąlygine meile mes pasitinkami sugrįžę Ten, kur mūsų niekuomet neteisia, kad ir kaip būtų susiklostęs mūsų gyvenimas. Knyga veikia tikrai gydančiai.

KITOS TEMOS:

  1. Eckhart Tolle “Šios akimirkos galia”Sios-akimirkos-jega-Tolle3

Paskutinį dvidešimtmetį labai daug kalbama apie buvimo „dabar ir čia“ svarbą. Kad ši būsena yra esminis laimės faktorius, daugeliui klausimų jau nekyla, bet klausimas, kaip visgi šią sąvoka įsisavinti ir tuo labiau, tokią būseną pasiekti?

Ši knyga – tai puikus bandymas parodyti, kad iš tiesų jokio vakar ir jokio rytoj nėra. Yra tik amžinas „dabar“ momentas. Visa kita yra iliuzija. Nuo žemiausio benamio dugno iki aukščiausios žinomo rašytojo viršūnės savo patirtį kaupęs Eckhartas stebina savo įžvalgomis ir perduodama paprastumo žinia. Įdomios ir kitos autoriaus knygos. Verta paskaityti.

  1. Vianna Stibal „Teta Gydymas“

Teta-gydymas-Stibal3Jeigu domitės energetiniu gydymu, norite išmokti pasveikti vien Aukščiausių jėgų valia ir taip pat išgydyti kitus, jei norite išsivalyti nuo jus ribojančių nuostatų, arba dirbate su žmonėmis ir norite jiems padėti – ši knyga kaip tik jums. Paskutinius kelis metus itin Lietuvoje populiarėjantis Teta gydymas įgauna vis didesnius pagreičius dėl savo paprastumo, prieinamumo ir stulbinamai greitų gydymo rezultatų. Ši knyga galėtų būti puikus įvadas į rimtesnį metodo mokymąsi seminarų metu.

Grožinė ugdomoji literatūra

Paprastai į Sielos namų rekomenduojamų knygų sąrašą įtraukiu tik negrožinės literatūros knygas, atitinkančias kelis svarbiausius kriterijus:

  • Knyga padeda asmeninio augimo kelyje
  • Įkvepia darbui su savimi ir teigiamiems pokyčiams
  • Yra įdomi ir pakankamai lengvai skaitosi
  • Sugeba išlaikyti intrigą ir skaitytojo susidomėjimą

Visą gyvenimą labai mėgau skaityti ir prieš 10 metų daugiausia skaičiau gerus romanus ir poeziją. Tuomet gavau vieną puikų asmeninio augimo patarimą. Kai iš tavo 10 perskaitytų knygų, 3-4 bus romanai, o likusios – knygos, skirtos tavo augimui, tu pajausi esminį skirtumą. Pradžioje tai pritaikyti nebuvo lengva, bet rezultatas buvo to vertas.

Grožinę literatūrą vis dar labai mėgstu ir tikrai skaitau, bet visgi intuityviai stengiuosi išlaikyti skaitomų knygų santykį 40/60, kur 40% yra įvairūs romanai, o 60% yra negrožinė literatūra, skirta asmeniniam tobulėjimui. Taip gaunasi, kad perskaičius vieną kitą daugiau susikaupimo ir dėmesio reikalaujančią knygą, kuri suteikia peno apmąstymams, augimui ir daug informacijos darbui su savimi, galima leisti sau pasilepinti viena galbūt ne tokia jau rimta ir prasminga knyga, reikalinga tiesiog pramogai. Tokia knygų pasirinkimo formulė man suveikė puikiai. Pabandykit ir jūs – gal patiks.

cdbdesimt-minuciuz1Be to yra puikių visus aukščiau išvardintus kriterijus atitinkančių grožinių kūrinių, kuriems tikrai galima daryti išimtis. Keliais iš jų ir noriu pasidalinti.

  1. Chiara Alkante “10 minučių”

Smagus, intriguojantis, smagiu humoru pagardintas ir transformaciją skatinantis romanas apie moterį, kuri ryžtasi iš pagrindų pakeisti savo į šukes pabirusį gyvenimą. Ir jai tai pavyksta. Kokiu būdu?

Įsivaizduokit, kad kasdien po 10 minučių darytumėte kažką visiškai naujo, niekad neišbandyto. Tik 10 minučių, bet tai turi būti kažkas absoliučiai jums nepažįstamo ir nepatirto. Baisu? Bet tik lipdami iš savo komforto zonos atrandame didžiausius stebuklus gyvenime ir atliekame virsmą. Knyga tikrai užkrečianti. Tik paskaičius norisi pagalvoti, ką gi tu veiktum kasdien per tas 10 minučių.

  1. Cheryl Strayed “Laukinė”laukine_z1

Tai vienas geriausių pasaulinių bestselerių, iš tiesų vertas apdovanojimo už tokią tikrą, sukrečiančią ir širdį paliečiančią moters istoriją. Knyga pasakoja apie vienos jaunos moters sprendimą pėsčiomis ir vienumoje įveikti daugiau nei 4000 kilometrų Ramiojo Vandenyno kalnų taku. Šios transformuojačios kelionės memuarai, persmelkti skausmo, vienatvės, abejonės ir baimių galiausiai mums atveria išsigryninusią ir prie savo tikrojo aš sugrįžusią žavią moterį. Taigi, tai knyga apie žygį į save. Knygos pagrindu 2014 metais buvo pastatytas puikus filmas, kurį taip pat rekomenduoju.

  1. Laurent Gaunelle „Dievas visada keliauja inkognito“

cdb_Dievas-visada-keliauja-incognito_p1Dar viena puiki knyga, vertinga ne tik kaip intriguojantis iki paskutinių puslapių dėmesį išlaikantis romanas, bet ir kaip susimąstyti verčiantis kūrinys. Jame stebime, kaip pagrindiniam personažui nepažįstamasis išgelbsti gyvybę, mainais už tai prašydamas nuo šiol daryti taip, kaip liepia jis. Daugelis jam skirtų užduočių sunkios, keistos, besusipynusios į didelį ir vis dar nesuprantamą nepažįstamojo planą pakeisti vaikiną į gerąją pusę, versdamos jį emociškai augti, stiprėti ir galiausiai išsilaisvinti iš savo vidinių apribojimų. Jei mėgstate netikėtų istorijos vingių kupinas ir pribloškiančią pabaiga pagardintas prasmingas istorijas – ši knyga jums.

 

Rekomenduojamos knygos IV

 

  • Andrė Pabarčiūtė “Moters magijos mokykla”

114208-moters-magijos-mokyklaTai garsios Moters magijos mokyklos įkūrėjos knyga tuo pačiu pavadinimu. Nieko nuostabaus, kad daugybę metų mokymus vedati, dainuojanti, knygas rašanti, ypatingais talentais, meile gyvenimui, moterišku žavesiu ir vidine šviesa apdovanota moteris sugebėjo parašyti tokią stebuklingą knygą moterims ir vyrams, kurie nori jas geriau pažinti. Nors knygų apie moteriškumą yra daug, dauguma jų remiasi klasikiniais psichologijos aspektais, kas yra ir kas nėra moteris, ką ji turėtų ir ko neturėtų daryti, norėdama susirasti antrąją pusę. Andrės knyga yra visai kitokia. Joje moteriškumo dovanos – seksualumas, mokėjimas auginti santykius, puoselėti meilę, naudotis intuicija –  pateikiami su tokia meile, kuria neįmanoma neužsikrėsti. Man tai buvo viena iš tų retų knygų, kurias skaitant pradedi nuo pačios knygos jausti sklindančią magišką pozityvią energiją. Taigi, nieko nuostabaus, kad perskaičiusi šį kūrinį, įsimylėjau save ir savo kūną iš naujo.

  • Sandra Anne Taylor „Slapta praėjusių gyvenimų jėga“20170124_105008

Mane, kaip ir daugelį mano “Sielos namų” skaitytojų itin domina dvasinės knygos, atsakančios į klausimus, kas iš tiesų esame, kodėl ateiname į šį pasaulį ir kas būna tuomet, kai miršta mūsų fizinis kūnas. Regresine meditacija ir hipnoterapija, kurių pagalba terapeutai padeda klientams prisiminti savo praėjusius gyenimus ir netgi būseną, vadinama “GTG – gyvenimas tarp gyvenimų” domiuosi jau ne pirmus metus. Esu su tuo šiek tiek susidūrusi ir asmeninėje praktikoje. Todėl buvo įdomu šioje knygoje atrasti dar daugiau žinių apie tai, kaip įmanoma prisiminti buvusias savo inkarnacijas ir kaip praėjusių gyvenimų prisiminimas gali padėti tvarkytis su šiame gyvenime turimais emociniais blokais, ligomis bei kitais iššūkiais.

  • Anita Moorjani „ O jei dangus yra čia?“

20170124_105038Besidomintys AMP (artimas mirčiai potyris) būsenomis arba skaitantys mano rekomenduojamas knygas, su šia autore jau yra pažįstami. Anita išgarsėjo visame pasaulyje po to, kai susirgusi 4 stadijos vėžiu patyrė AMP būseną, o sugrįžusi iš jos papasakojo pabuvojusi Anapusybėje. Praėjus vos porai savaičių po grįžimo, vėžys iš jos kūno stebuklingai ir visiškai pasitraukė. Jos autobiografinė knyga “Miriau, kad tapčiau savimi” man asmeniškai buvo viena stipriausiai palietusių knygų apie Anapusybę ir tikrąją besąlyginės meilės galią, neiškraipytą šiuolaikinėmis šio termino banalybėmis. Antroje savo knygoje Anita tęsia šią temą ir griauna Vakarų visuomenėje nusistovėjusius mitus, blokuojančius meilę sau ir trukdančius patirti mums ilgalaikės laimės bei prasmingumo jausmą kasdiename gyvenime. Save_keiciancios_smegenys

  • Norman Doidge „Save keičiančios smegenys“

Ši knyga tikrai nebus lengvas skaitinys prieš miegą, bet joje atskleistos idėjos tikrai vertos pastangų. Remdamasis įvairiomis autentiškomis istorijomis ir įvairiais atliktais moksliniais tyrimais autorius pristato smegenų neuroplastiškumo temą. Jos esmė yra smegenų gebėjimas keistis, atsistatyti, sveikti ir tobulėti, reaguojant į nuosekliai ir sistemingai kartojamus lavinimo pratimus. Tai žmogui suteikia beveik dieviškos galios, reiškiančios, kad net ir turėdami kažkokių apribojimų, įdėję kryptingų valios pastangų, mes galime iš esmės pakeisti save ir ištobulinti savo gebėjimus.

  • Elisabeth Gilbert „Didi Magija“

didi_magija

 

Tai, ko gero, viena labiausiai mane įkvėpusių knygų, perskaitytų per paskutinius metus. Savo lengvai skaitomame ir pozityvumu kunkuliuojančiame kūrinyje jau daugeliui žinoma knygos “Valgyk, melskis ir mylėk” autorė pasakoja apie didžiąją kūrybos magiją, kuri gyvena kiekviename iš mūsų. Pasitelkusi autentiškas istorijas ir įkvepiančius pavyzdžius ji puikiai iliustruoja, kad kiekvienas iš mūsų yra meninkas, kad kūrybinė mūza gali atskristi pas kiekvieną, kuris tuo tiki. Autorė sėkmingai griauna įvairius mitus, blokuojančius mūsų kūrybingumą. Ji skatina ieškoti savo vidinio talento ir tai daro taip įtikinamai, kad dar nė neperskaičius knygos norisi šokti ir bėgti tų talentų ieškoti bei realizuoti. Ši knyga yra iš tiesų nuostabi ir veikia terapiškai ne tik pradedančius meninkus, bet ir tuos, kas dar tik svajoja pasigauti kūybos mūzą. Ypač rekomenduoju tiems, kurie mano, kad yra visiška vidutinybė ir jokių ypatingų talentų neturi.

  • Loreta Stonkutė “Dvylika talentų, drakonais lakstančių”

12 talentu drakonais lakstanciuĮdomi lietuvių autorės saviugdos knyga, apjungusi astrologijos, jogos, ajurvedos ir psichologijos žinias. Kūrinys skirtas tiems, kas nori atskleisti savo talentus ir pažinti, prisijaukinti bei nugalėti didžiausias ydas (jas knygoje simbolizuoja drakonas), po kuriomis mūsų vidiniai talentai ir slepiasi. Knyga suskirstyta pagal ydas ir talentus, kuriuos galima priskirti individualiam žmogui pagal jo gimimo datą ir gludinti tiek jogos asanų, tiek savistabos, įvairių praktikų ir netgi maisto pagalba. Darbas su ydomis, net jei apie jas reikia tik skaityti ir jas stebėti – nėra lengvas procesas, bet savo vidinius demonus nugalėję žmonės sako, kad jis to vertas. 🙂

Geros grožinės literatūros knygos

Kaip ir žadėjau, noriu pasidalinti keletu gerų grožinės literatūros kūrinių, o tiksliau – jų rekomendacijomis. Vienas iš šių knygų perskaičiau jau prieš daugelį metų, kitos mano rankose atsidūrė tik šiemet. Jokių banalių meilės istorijų, fantastinių nuotykių, nesibaigiančių intrigų, kraują stingdančių ir dėmesį prikaustančių siužetų čia, deja, nerasite. 🙂 Nors tokiomis knygomis retkarčiais savo “skaitaraštį” paįvairinu dėl įdomumo, visgi man grožinė knyga turi būti ne tik smagiai praleistas laikas ir įtraukiantis siužetas. Svarbiausia – kokį šleifą ji palieką perskaičius. Jei man norisi ją tik padėti atgal ant lentynos, o po kelių metų net nebepamenu, apie ką ji buvo, vadinasi skaitydama švaisčiau savo laiką. Todėl visos mano rekomenduojamos grožinės literatūros knygos turi slaptą ar atvirai išreikštą tikslą auginti, prusinti, edukuoti savo skaitytoją, įkvėpti jį keistis ir sleistis.valgyk melskis mylek knyga

  • Elisabeth Gilbert „Valgyk, melskis, mylėk“

Net jei jau matėte puikų filmą tuo pačiu pavadinimu (pagrindines roles jame atliko nuostabieji Džiulija Roberts ir Chavjeras Bardemas), būtinai paskaitykite ir knygą. O jei filmo nematėme, tuomet pradėkite nuo knygos ir nuoširdžiai ja pasimėgaukite 🙂

Šiame autobiografiniame kelionių ir dvasinių atradimų dienoraštyje autorė pristato širdį paliečiančią vidinių ieškojimų ir meilės istoriją, sužavėjusią milijonus skaitytojų visame pasaulyje. Tai knyga, įkvepianti kelionėms, meilei, saviieškai, saviugdai ir dvasinės pilnatvės bei tikrų vertybių paieškoms.

  • Elisabeth Gilbert „Pasižadėję“

Visai kitokia, antroji šios autorės knyga, kurioje ji tęsia prasidėjusią meilės istoriją. Visgi – tai jokiu būdu ne meilės romanas. Gal net atvirkščiai. Kūrinyje įvairių kultūrų ir tradicijų šviesoje nagrinėjami santuokos suteikiami pliusai ir minusai, monogamija, ilgalaikis įsipareigojimas ir kitos temos. Todėl skaitant turime puikią galimybę pasverti savo turimų ar dar tik būsimų santykių įvairiapusiškumą. Na, ir desertui – laiminga autorės istorijos pabaiga.

  • Irvin D. Yalom

Vienas didžiausių mano paskutinių poros metų atradimų – amerikiečių psichoterapeuto Irvino Jalomo knygos. Šio rašytojo psichologiniai mokomieji romanai gyvi, lengvai skaitomi, jautrūs ir puikiai atskleidžiantys individualios ir grupinės psichoterapijos naudą, ypatingo santykio tarp psichoterapeuto ir kliento svarbą bei vidinės žmogaus transformacijos stebuklus. Juos skaitydami, turime galimybę pažvelgti į psichoterapijos mokslo atsiradimo ištakas, gydomojo proceso užkulisus ir artimiau susipažinti su tuo, kokią galingą jėgą turi sąmoningas žmogaus darbas su savo autentiškumu ir jį blokuojančiais trukdžiais. Mylimiausios mano trys Irvino Jalomo knygos yra šios: “Kai Nyčė verkė”, „Melagis ant kušetės” ir „Gydymas Šopenhaueriu“ .

kai nyce verke

melagis ant kusetes

gydymas sopenhaueriu

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Paulo Coelho

Apie bene populiariausią pasaulio romanistą Paulo Coelho daug pasakot nereikia. Bent vieną iš 30 išleistų jo kūrinių yra skaitęs ko gero kiekvienas, nors kiek besidomintis tokio žanro romanais. Juose apsijungia ir gyvenimo išmintis, ir simbolinės, kartais net pasakų žanrą primenančios metaforos, puiki įtraukianti siužetinė linija, ir gyvi personažai, ir meilės istorijos, ir dvasinės žinios bei edukacija. Vieną garsiausių Paulo knygų “Alchemikas” vieni laiko dvasinės grožinės literatūros klasika, kiti – banalybe. Visgi, autoriaus gebėjimas sudėtingus dalykus perteikti paprastai, įkvepiančiai ir įdomiai padaro jo knygas iš tiesų ypatingas. Kaip ten bebūtų, turiu pripažinti, kad nei vienas iš per paskutinius 10 metų išleistų Coelho kūrinių didelio įspūdžio man nepadarė – netgi daugiau – nuvylė arba savo banaliu turiniu ir neįdomiais personažais, arba nustebino protui nebeįkandama ezoterika. Nieko nuostabaus, kad net ir pasauliniai genijai, leisdami po knygą per metus ar du, galiausiai išsikvepia. Todėl man pačios vertingiausios yra senesnės Paulo knygos, kurias galima skaityti pakartotinai. Nerašysiu apie kiekvienos iš jų turinį ir negadinsiu staigmenos malonumo. Tiesiog palinkėsiu smagių žiemos vakarų su viena ar visomis iš šių 6 puikių knygų.

  1. Paulo Coelho „Veronika ryžtasi mirti“
  2. Paulo Coelho „Vienuolika minučių“
  3. Paulo Coelho „Zahiras“
  4. Paulo Coelho “Prie Piedros upės – ten aš sėdėjau verkdama”
  5. Paulo Coelho „Portobelo ragana“
  6. Paulo Coelho “Brida”

Veronika ryztasi mirtibrida coelho11 minuciu portobelo ragana prie piedros upes ten as sedejau verkdamazahiras coelho

 

 

 

 

  • Sydney Hopkins (Fynn) “Mister God This is Anna” 

this is annazdrastvujte mister bog eto annaNa ir pabaigai, noriu pasiūlyti viena puikią knygą, kuri nėra išversta į lietuvių kalbą. Skaitantys angliškai arba rusiškai gali rasti ją elektroniniame ar net audio formate. Tai jautri ir gyva istorija apie mažą, nežinia iš kur atklydusią mergaitę Aną, užduodančią savo naujam globėjui Finui pačius svarbiausius gyvenimiškus klausimus ir ieškančią į juos atsakymų su visiškai nevaikišku rimtumu. Knyga tiesiog sujaudina iki sielos gelmių savo tikrumu, jausmingumu, sukrečiančiomis filosofinėmis įžvalgomis ir labai nebanalia pabaiga. Nuoširdžiai rekomenduoju. 🙂

Smagaus jums skaitymo. Pasidalinkite komentaruose savo įspūdžiais ir rekomendacijomis.

Rekomenduojamos knygos V

 

Toliau tęsiu didžiausią įspūdį man padariusių įkvepiančių psichologinių ir asmeninio tobulėjimo knygų sąrašą. Jame rasite ugdomojo pobūdžio knygas, kurių skaitymui reikia daugiau laiko bei susikaupimo. O taip pat prasmingą grožinę literatūrą, kurios įžvalgos įpintos į autentišką pasakojimą, istoriją. Tokias knygas „suryji“ akimirksniu, net jei skaitai dienos pabaigoje prieš miegą. Šįkart visos saraše pristatytos knygos man pasirodė absoliučiai nuostabios, todėl jas drąsiai rekomenduoju.

Ištikimiausi Sielos namų skaitytojai turbūt pastebėjo, kad paskutiniu metu labai gilinuosi į autentiškumo, savo šešėlio jaukinimosi, savęs besąlyginio priėmimo, leidimo sau būti netobulu, kontrolės paleidimo ir panašias temas. Jos skamba ir mano paveiksluose, ir FB puslapio vizualinėse įžvalgose, ir straipsniuose, ir komentaruose.

Visi šie aspektai, jų priėmimas į savo gyvenimą atneša tokią laisvę, tokią ramybę ir lengvumą, kurį sunku nusakyti žodžiais. Noriu, kad ir jūs patirtumėte šį pūkelio švelnumo, gėlės trapumo ir akmens tvirtumo jausmą, vardu VIDINĖ RAMYBĖ.

Štai dėl ko šį kartą iš visų perskaitytų knygų atrinkau tas, kurios labiausiai siejosi su šia tema ir pasirodė labiausiai vertos skirto laiko.

Jūsų patogumui prie knygų įdėjau nuorodas, kur jas galima įsigyti. Visgi kai kurių seno leidimo arba jau išparduotų knygų reikės paieškoti tarp perskaitytų knygų arba pasiskolinti iš draugų.

Tema – savivertė, autentiškumo paieškos, kaip išmokti besąlygiškai priimti savo netobulumą ir atrasti vidinę ramybę

  1. Christophe Andre „Netobuli, laisvi, laimingi“

Tai iš tiesų puiki knyga apie savivertę. Šis kūrinys suteikia mums galimybę šią grynai mūsų gyvybės rūšiai būdingą savęs stebėjimą ir vertinimą iš šono išnagrinėti po padidinamuoju stiklu. Kas ta savivertė, kokia jos nauda, kaip suprasti, kokia mūsų asmeninė savivertė (dažnai ji visai ne tokia, kokią ją manėm esant), kaip stiprinti savivertę, atsikratyti kompleksų ir mokytis priimti save. Iš esmės galima sakyti, kad tai knyga apie tikrąją besąlyginę meilę sau ir tai ją padaro itin ypatinga. Knygoje rasite ne tik lengvai skaitomą teoriją, autentiškų pavydžių ir istorijų, bet ir praktinių patarimų, mokantis priimti save. Manau, kad po truputį įgyvendinant knygoje išdėstytus patarimus, turime galimybę su laiku įgyti vis daugiau laisvės nuo neslopstančio sėkmės poreikio ir nesėkmės baimės. Ji įžiebia tikėjimą, kad esame verti meilės ir pripažinimo, nepriklausomai nei nuo nesėkmių, nei nuo pasiekimų, nes ir viena, ir kita mūsų nei charakterizuoja, nei trunka nuolat.

Visgi, šalia knygos rekomendacijos, noriu pridėti ir grynai asmeninį perspėjimą. Jei turite žemą arba vadinamąją aukštą trapią savivertę, pradėjus ją stebėti ir rimtai analizuoti, gali sukilti stiprūs jausmai. Todėl geriausia šią knygą skaityti normuotai, neskubant ir lengvai atsitraukiant. Leiskite ateinantiems suvokimams įsigerti į jūsų mintis ir širdį lengvai ir su meile, be spaudimo.

  1. Brene Brown „Netobulumo dovanos“

Apie šią mokslininkę sužinojau ne iš jos knygos, bet visų pirma peržiūrėjusi itin populiarią jos kalbą apie pažeidžiamumo ir netobulumo dovanas TED konferencijoje. Jos žodžiai lietė širdį, humoras, su kuriuo autorė kalbėjo apie savo perfekcionizmą, puikiai atskiedė esminių įžvalgų gilumą ir rimtumą. Norėjosi klausytis dar ir dar. Tik mintyse paleidusi mintį, kad norėčiau su šios autorės mintimis susipažinti giliau, gavau jos knygą paskaityti. Taigi, su džiaugsmu leidausi į šią kelionę, kurios atgarsiais ir noriu pasidalinti.

Nuolat siekiame lygintis su kitais, stengiamės ne tik pritapti, bet ir būti geresniais. Manome, kad prisitaikę, pritapę, tapsime mėgstami, pripažinti, pelnysime meilę ir taip užmezsime artimą ryšį – lygu būsime laimingais. Tai iliuzija. Būtent nuolatinis savojo savo autentiškojo veido slapstymas po visomis tobulybių kaukėmis mus atitolina nuo nuoširdaus artumo ir vidinės ramybės jausmo. Maža to – jis mus išvargina ir įvaro į nerimą, depresijas bei šių jausmų slopinimą priklausomybėmis ir persivalgymu.

Šioje knygoje Brene Brown paprastai, su humoru ir nuoširdžiai pasiūlo 10 būdų į Gyvenimą iš visos širdies, kuriame galime mėgautis tuo, kas esame ir kurti tikrą ryšį. Nuostabi knyga  – rekomenduoju,

  1. Raimondas Milašiūnas „Psichoterapija: kaip ir kodėl?“

Norite sukurti harmoningus santykius su savimi ir aplinkiniais, bet jaučiate, kad jūsų žema savivertė bei destruktyvus elgesys nuolat pastoja kelią? Ieškote pagalbos, bet nežinote, kur ją surasti?

Šią knygą rekomenduoju visiems tiems, kurie jau yra pasiruošę įdomiam, nors ir nelengvam keliui individualioje ar grupinėje psichoterapijoje, bet vis dar nežino, ko jame tikėtis ir dar delsia pradėti. Taip pat ji bus naudinga tiems, kurie terapijai nesiryžta, nes mano, kad tai nesąmonė, kad jiems to nereikia, kad su visais emociniais sunkumais jie gali susidoroti patys.

Garsus psichoterapeutas išsamiai ir aiškiai išdėsto paprastas tiesas apie tai, kas yra terapija, kaip ji veikia, ko verta joje tikėtis, kaip ji vyksta, kam jos reikia ir ką daryti jai pasibaigus. Puiki knyga, kuri gali būti puikia jūsų terapinio kelio pradžia.

  1. Rūta Bačiulytė „Ėriukas vilko kailiu“

Dar viena puiki garsios lietuvių psichoterapeutės knyga apie autentiškumo paieškas, nuoširdaus ir autentiško ryšio kūrimą, asmens tipologiją ir daugelį kitų svarbiausių asmeninio tobulėjimo bei saviieškos temų.

Tikromis klientų istorijomis pagardinta knyga mums primena, kokią didelę svarbą mūsų elgesio formavimui turi vaikystės išgyvenimai, kodėl visos mūsų emocijos yra svarbios ir reikalingos, kodėl mes visi stengiamės pritapti ir taip bijome parodyti savo pažeidžiamumą, kodėl visi ieškome autentiško intymaus ryšio ir taip bijome pripažinti savo žmogiškumą.

Knygoje gausu ne tik mokslinių tyrimų, rimtų pamąstymų, autentiškų istorijų, bet ir kiekvienoje eilutėje jaučiamos autorės nuoširdumo, empatijos, noro padėti bei begalinės meilėms visiems, jos ieškantiems.

Grožinė literatūra – geriausios knygos prasmingam laiko leidimui

Prižadėjau, kad ir toliau dalinsiuosi ne tik psichologinėm bei dvasinio tobulėjimo knygom, bet ir grožine literatūra. Su sąlyga, kad ji yra prasminga, įkvepianti, skatinanti asmeninį tobulėjimą, šviečianti ir tokia, kur perskaičius knygą, prisimeni jos esmę likusį gyvenimą. Tokios knygos, mano manymu, turi didelį pliusą ir kartais duoda ne mažesnę, o gal net didesnę naudą nei rimti veikalai. Būna, kad bandydamas įveikti rimtesnes, sudėtingos terminologijos kupinas knygas, jautiesi lyg skaitytum vadovėlį. Iš dalies taip ir yra. Tai gali kelti net ir vidinį pasipriešinimą, Taigi, po ilgos darbo dienos jėgų skaityti rimtą “vadovėlinę” knygą gali neužtekti.

Tuo tarpu skaitydamas lengvai „suvirškinamą“, gyvenimišką, įtraukiančią istoriją, nori nenori susitapatini su ja. Taip daug lengviau priimi joje esančias įžvalgas, leidiesi jų įkvepiamas. Visgi skaitant romanus ar autobiografines istorijas man svarbu, kad knygos būtų ne šiaip įdomios, bet ugdytų psichologine ir dvasine prasme savo skaitytoją. Tik taip jos tampa vertos mano laiko, kurį branginu.

  1. Raphaelle Giorgiano „Tavo antras gyvenimas prasideda supratus, kad gyveni tik kartą“

Noriu pradėti nuo knygos, kuri paskutiniu metu tapo labai populiari. Kai per pora dienų rekomendaciją paskaityti konkrečią knygą gavau net tris kartus iš skirtingų šaltinių, supratau, kad tai ženklas. Belieka imti ir skaityti. 🙂

Ką gi – rekomendacijos pasiteisino. Pasimėgaudama perskaičiau ją per vieną laisvadienį. Kadangi pagrindinės personažės gyvenimo istorija itin priminė mano praeities patirtis, keliavau po puslapius glaudžiai sulipusi su pagrindine personaže Kamile. Kamilė – 38 metų vadybininkė, žmona ir mama. Ji seniai nebejaučia ryšio su vyru, nuolat pykstasi su mylimu sūnum, kaip voverė sukasi nesustojančiame streso rate darbe, vaiko auginimo ir namų ruošos darbuose. Lyg ir viską turi, nieko netrūksta, bet džiaugsmo nebejaučia. Ateina laikas kažką iš esmės keisti. Ji ir keičia. Ir daro tą labai žmogiškai bei įkvepiančiai.

Ši nuostabių asmeninių pokyčių istorija galbūt yra jau ne kartą girdėta arba primena daugelį kitų, bet dėl to nei kiek ne mažiau verta dėmesio. Svarbiausia, kad savo darbą ji tikrai atlieka. Ji įkvepia išdrįsti ir pagaliau pakeisti džiaugsmo nebeteikiančią kasdienę rutiną į Gyvenimą ir visos širdies. Nuoširdžiai rekomenduoju.

  1. Paul Young „Trobelė“

Pirmiausia perskaičiau šio populiaraus autoriaus bestselerį „Trobelė“, spėjusį tapti ir šiais metais pasirodžiusiu meniniu filmu. Įtraukiančioje, kriminalinių vingių ir gyvenimiškų jausmų kupinoje istorijoje mes sutinkame – Dievą… Taip, tik jis pasirodo ne klasikiniame pagyvenusio senelio su balta barzda pavidalu. Knyga – tai graži alegorija į tai, kas yra Dievas, kas yra tikėjimas, kam jo reikia žmogui.

Su rimtais išbandymais, netektimi ir dvasinėmis abejonėmis susidūręs pagrindinis personažas atsiranda stebuklingoje trobelėje, kurioje gyvena visa Šventoji Trebyje, ar tiksliau ją įkūnyję personažai. Kokie? Ką jie ten veikia ir kaip baigiasi istorija? Tai sužinosite perskaitę knygą.

  1.  Paul Young „Kryžkelės“

Antroji šio autoriaus knyga man patiko dar labiau. Siužetas truputį primena kai kuriuos Holivudinius filmus. Pamenat tokias istorijas, kaip komoje atsidūrę ar sapnuojantys personažai sielos pavidalu keliauja po likusį po jų pasaulį, bendrauja su kai kuriais juos matančiais žmonėmis ir, bandydami grįžti į savo kūną, stengiasi atitaisyti ankstesnio gyvenimo būdo klaidas.

Beje, jei patiks knygos siužetas, rekomenduoju pažiūrėti ir filmus su puikiais aktoriais „A Christmas Carrol“ 2009 bei „Just like Heaven“ 2005. Knygos istorija iš tiesų įtraukia, įkvepia, paglosto širdį, skatina vidinį gerumą ir tikėjimą žmonėmis.

  1. Konkordija Antarova „Du gyvenimai“

Daug reklamos šiai knygai nereikia, nes „Dviejų gyvenimų“ reklaminė kampanija internete tebesisuka kaip pašėlusi. Nepaisant didelės apimties (net 1300 psl) ir atitinkamos kainos, knyga išparduota ir išleista pakartotinai net du kartus. Todėl tikiu, kad, mažne visi jau yra girdėję apie knygą, sakoma „keičiančią gyvenimus“. Belieka tik klausimas, ar tai tiesa ir ar verta ją skaityti. Ypač, atsižvelgiant į milžinišką apimtį bei savotišką, kartais patosu labai jau prigardintą autorės rašymo stilių.

Mano nuomone knygos istorijose ir siužeto vingiuose perteikiamos mintys apie žmogaus dvasines paieškas, asmeninį augimą, nuolatinę kovą tarp gėrio ir blogio labai stiprios ir vertos dėmesio. Knygos apimtis tikrai didelė, kai kurios dalys skaitosi sunkiai, nes neverbalinis taro eilučių įdėtas turinys prašosi laiko, kad būtų įsisavintas. Galbūt neblogas variantas yra knyga skaityti per keletą kartų. Tikiu, kad ne kiekvienas įveiks šią knygą, bet tie, kurie nukeliaus šią kelionę kartu su pagrindiniu personažu Liovuška, nenegalės būti tokie, kokie buvo.

Jurga Ivanauskaitė

Jeigu reikėtų išsirinkti visų laikų mano mylimiausią lietuvių rašytoją, nė akimirkos nedvejodama rinkčiausi AA Jurga Ivanauskaitę. Tai neabejotinai yra žmogus, savo tekstais gebantis įtraukti ir sudominti. Jos knygos paliečia, užburia, edukuoja, išplečia akiratį, supažindina skaitytoją su Rytų pasaulio religinėmis tradicijomis, su žmogiškaja prigimtimi ir gyvenimo prasmės paieškų temomis itin asmeniškai ir giliai. Prieš keliolika metų man Ivanauskaitės knygos tapo laipteliu į dvasinį tobulėjimą, į domėjimąsi budizmu, į sąmoningumo kėlimą, todėl iš visos širdies rekomenduoju jos kūrybą ir jums, mano mylimi skaitytojai.

Ar gali būti kas geriau ir lengviau, nei skaitant intriguojantį, paslapčių ir netikėtų vingių, meilės istorijų ir erotizmo, nuoširdaus žmogiškumo ir tiesiog nuostabiai turtingos kalbos kupiną romaną ne tik smagiai leisti laiką, bet ir plėsti savo sąmonę, akiratį, tobulėti, augti? Man tai idealus receptas prasmingai pramogai.

Išsamiai kiekvienos knygos siužeto nepasakosiu. Pasakysiu tik tiek, kad mylimiausi mano J. Ivanauskaitės kūriniai yra išvardinti apačioje. Juos ir rekomenduoju:

  1. Jurga Ivanauskaitė „Sapnų nublokšti“
  2. Jurga Ivanauskaitė „Ragana ir lietus“
  3. Jurga Ivanauskaitė „Placebas“
  4. Jurga Ivanauskaitė „Agnijos magija“
  5. Jurga Ivanauskaitė „Miegančių drugelių tvirtovė“
  6. Jurga Ivanauskaitė „Viršvalandžiai“

 

 

 

 

 

Rekomenduojamų knygų sąrašą pildau ir toliau. Jau po truputį gimsta naujos, 6 rekomenduojamų knygų dalies aprašymai, kuriais mielai pasidalinsiu, kai tik perskaitysiu ir atrinksiu tai, kas mano manymu yra geriausia,

Su meile,

Sielos namai

————————————————————————————————

Jei jums patiko šis įrašas, tikėtina, kad patiks ir nauji Sielos namų irašai. Užsisakykite naujausių blogo įrašų prenumeratą, įrašę savo elektroninio pašto adresą ir vardą registracijos formoje. Nuo šiol naujausius straipsnius gausite tiesiog el-paštu. Taip nepraleisite jokių svarbių naujienų!

Sielos namų naujienlaiškis

————————————————————————————————–

O taip pat – jei jums patiko šis straipsnis, pasidalinkite juo su draugais, naudodamiesi Facebook like mygtukais bei išreikškite savo nuomonę Facebook ar svetainės komentaruose apačioje. Juk gerais dalykais taip gera dalintis. 🙂

Komentuoti

7 Responses »

  1. Sveiki,

    Gaila, bet dauguma knygų nėra knygynuose.. Galbūt kas nors nori ir gali parduoti/išnuomoti šias knygas:

    J. Gray „ Kaip pasiekti, ko nori ir džiaugtis tuo, ką turi“
    Rhonda Byrne „Galia“

    Parašykit akunevicius@gmail.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *